孩子适合喝什么茶？
来源： 娅文
发布时间：2021-08-03 17:37:23
对于6岁以上的孩子，陈飞松强调，父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。
茶叶性偏凉，喝多了反而会导致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子，所以喝茶不要过量。并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多的水分，也有清燥祛火的作用。
父母还需根据不同季节来为孩子选择不同品种的茶叶。夏季可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶；春秋季节可以选择花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等；冬季可以喝点铁观音、红茶等发酵类茶。
此外，提醒大家饭前喝茶会冲淡胃液，影响食物消化；饭后喝茶会影响食物中蛋白质及某些微量元素的吸收，不利于孩子的生长发育，所以最好在饭后半小时后再让孩子喝茶。
喝茶或者饭后用茶水漱口能够预防儿童龋齿的发生，因为一般茶叶中氟的含量比较高，氟化物能起到预防龋齿的作用。
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用户评论
我家小孩今年六岁，现在也开始喜欢喝茶了，不过我总是担心他年纪太小不合适喝茶是不是? 这篇文章正好解决了我的疑惑，看来可以试试红枣银耳茶或者菊花茶。
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我们家孩子从小就跟着喝各种茶，我感觉挺好的，不仅对身体有好处还能培养他们的品味。不过还是要根据孩子的年龄和体质选择合适的茶，这篇博客写的很详细，好评!
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我家宝宝经常咳嗽，医生说可以用花茶缓解，这篇文章提到的金银花茶听起来不错，我去试试看效果怎么样。虽然文章提到要选择低糖茶，但我还是会根据孩子的情况添加少量蜂蜜！
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我觉得对于小孩来说茶叶里的一些咖啡因和寒凉性质的确需要注意，还是希望多喝温水或者牛奶吧。这篇博客提到的很多茶饮真的都很有创意，不过我还是建议家长们在孩子喝茶之前仔细了解一下它的特性和功效。
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我的女儿很喜欢喝茉莉花茶，说味道很好闻！但是这篇文章提到幼嫩的小孩不要喝浓茶，我有点担心给孩子泡的茶太浓？现在我知道要尽量选择细冲法，控制泡茶时间，真是太感谢了!
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这篇博客内容很有帮助，让我更了解了小孩适合喝哪些茶和需要注意什么。之前没有特别关注这个问题，如今有了更好的想法以后一定会多尝试一些不同的茶叶种类！
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我觉得文章提到的很多茶饮都很好听很诱人，但还是担心孩子年纪太小喝茶对身体不好。希望家长们在给孩子选择茶的时候做好充分的研究和了解。
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这篇文章写的真好，让我清楚地知道不同年龄段小孩适合喝哪些茶？我现在宝宝八个月大，看文章说可以给他喝一些普洱茶，我打算试试看！
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我家孩子经常便秘，我想试试看用红枣和百合调制茶饮帮助改善肠胃状况，这篇文章介绍了好多种适合小孩的茶类，也许可以用绿豆薏米茶来帮助排便。非常实用!
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虽然文章提到了很多种适合孩子喝的茶，但我还是觉得对宝宝来说以温水为主比较好，毕竟他们消化系统还比较弱。
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我的儿子特别喜欢喝红茶，但我不太放心他喝太多呢？这篇文章说红茶含咖啡因较高，建议少喝或者不喝。 我要去看看市场上还有什么适合小孩的茶饮可以尝试！
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我家孩子从三岁开始就爱喝柠檬蜂蜜水，没想到文章里也提到了这个饮料很适合孩子们。看来我的做法是对的！
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这篇文章写的真好，特别是提醒家长们一定要注意控制孩子的饮茶量，避免喝太多不利于他们的身体健康。
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我女儿最近总 complaining 吃东西不舒服，看了这篇文章说可以用金银花茶帮助调理脾胃，我现在就去买一些试试！
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我觉得小孩子喝茶还是要注意，因为茶叶中的某些成分对孩子的身体发育可能会产生负面影响。建议家长们在给孩子选择茶饮的时候要多咨询医生意见，不要盲目尝试。
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这篇文章提到的很多茶叶我都之前没听说过，比如说玫瑰茶、薄荷茶等等。感觉很有意思，我打算去了解一下这些茶的功效和食用方法!
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我的孩子很喜欢喝水果茶，但这篇文章提醒我们要注意一些天然甜味剂可能会加到水果茶中，比如糖或者蜂蜜。我们要控制孩子的甜味摄入量，选择低糖饮品更好！
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