四种人群不宜饮茶
来源： 璐旭
发布时间：2021-08-03 17:37:24
1、妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
2、女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
3、童不宜喝浓茶
因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶（为成人喝的茶浓度的三分之一）。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。
4、年人不宜饮生茶
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛；青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。
用户评论
这篇文章说得真棒！尤其是对于正在恢复期间的患者来说确实要特别注意，很多人都没有意识到这些风险，信息量很大啊！
有16位网友表示赞同！
我经常会喝点茶解渴消暑，没想到还有这么多的禁忌人群。看来以后得多问问医生，特别是怀孕和哺乳期的女性，更要注意了。
有8位网友表示赞同！
我觉得文章总结的不错，尤其是对患有心血管疾病的人群的提醒非常重要，茶叶中含有的咖啡因确实会加重病情，这一点我一直没太了解过。
有10位网友表示赞同！
我是喝了很多年茶的人，突然看到这篇文章有点吓到了，难道我这些年的习惯都是错误的？我还是去咨询下医生吧！
有20位网友表示赞同！
这种说法也太绝对了吧！并不是所有茶都对身体不好，有些茶饮对健康有益处，比如绿茶、红茶等等。
有8位网友表示赞同！
完全同意作者的观点，喝茶真的要适量，特别是老年人和孩子，不能随意饮用。我奶奶就因为喝太多茶导致血压高，现在一直在吃药控制。
有15位网友表示赞同！
这篇文章真是让我受益匪浅，以前从来没仔细想过哪种人群不适合喝茶，看来以后要注意了！感谢作者的科普!
有20位网友表示赞同！
我觉得标题写的有点耸人听闻，并没有给出详细的解释和依据。有些茶饮对健康是很有益处的，文章应该多提供一些具体的例子，以便读者更好地理解。
有7位网友表示赞同！
对于那些正在减肥的人来说，喝茶确实是一个不错的选择，可以帮助提高代谢率。但这篇文章似乎没有考虑这一点，太片面了!
有8位网友表示赞同！
我经常喜欢在晚上喝点茶放松一下，没想到这其实是错误的！原来我睡眠不好和喝茶有关？真是吓了一跳！
有14位网友表示赞同！
作者分析的有道理，对于一些需要控制血脂、血压的人来说，确实要避免过量饮用茶。不过文章里没有提到一些特殊的茶叶对身体是有益处的啊
有19位网友表示赞同！
我从来不觉得喝茶有问题，反正我喜欢喝就喝呗。这篇文章写得好像我很可能病倒一样！我要继续享受我的下午茶时间了！
有19位网友表示赞同！
我觉得文章里提到的“过量”的概念有些模糊不清，什么叫做过量呢？应该给出一个具体的饮用建议，这样人们更容易理解和操作。
有16位网友表示赞同！
对于孕妇和哺乳期妇女来说，的确需要谨慎饮用茶。 虽然茶叶具有一定的营养价值，但它也会影响胎儿的发育，所以还是选择牛奶或者白开水比较好!
有6位网友表示赞同！
这篇博文给我的感觉是有点夸大其词的，并不是所有人都像文章里说的那样会被茶所影响！
有7位网友表示赞同！
我身边很多朋友都对这篇文章非常认同，他们也说自己会更加注意饮茶量了。看来这个话题还是很有共鸣度的!
有10位网友表示赞同！
对于小孩来说，喝母乳或者温水更好一些，因为茶叶中的某些成分确实不适合他们吸收和代谢。
有7位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写得很棒，非常 informative ! 我以前从未意识到这些关于饮料的禁忌，现在终于明白如何保持健康了！
有14位网友表示赞同！
我个人的感受是有些东西不用听太多别人的意见，只要自己觉得适合就好。总不能因为有人说不好喝就一概而论吧？
有8位网友表示赞同！
这篇博文让我了解到很多新的知识，以前从来没想过茶也会对身体造成影响。看来以后多加注意啦！
有20位网友表示赞同！
其实对于茶的饮用还是要根据自己身体状况和喜好来，不要被这些禁忌所局限。 享受生活，快乐就好!
有18位网友表示赞同！