黑茶，冬日里滋养身心的良伴
来源： 梦霞
发布时间：2021-08-04 18:25:39
冬季即将来临，天气会变得更加寒冷。中医认为，寒冷的冬天需要温补。此时喝黑茶无疑是再适合不过了，因为黑茶是后发酵茶，是温性的茶，是冬日里滋养身心的良伴。
1、冬日喝黑茶，养胃御寒
中国六大茶类，按照发酵程度来区分，分为：不发酵茶、轻发酵茶、半发酵茶、全发酵茶、后发酵茶。黑茶是后发酵茶，咖啡因在发酵的过程中，极大的减少了，不会刺激伤胃，同样也不会刺激神经兴奋，反而具有安神养胃的作用。
2、冬日喝黑茶，消食解腻
冬天人体需要更多热量的摄入，很多人会提高肉食进食量。喝黑茶能促进消化、帮助分解肉类食物和油脂，对调理胃部有很重大的作用。对于经常大鱼大肉的人来说，多喝黑茶，能够帮助消除油腻、清理肠胃。
3、冬日喝黑茶，养颜健体
黑茶中含有的茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是富含复杂类黄酮，拥有很强的活性，能够帮助清除人体内多余的自由基，减缓细胞衰老。
此外，常喝黑茶，可以补充氨基酸、蛋白质、维生素、硒、锌等人体所需物质，为健康提供了“动力”。
4、冬日喝黑茶，心态不浮躁
喝黑茶能让人在繁忙的生活中静下心来，品味这一杯黑茶，品味人生的酸甜苦辣。
愿意偷得浮生半日闲，哪怕只有一杯黑茶的时间。喝黑茶的心境，少了浮躁心，多了耐心和平常心。
5、冬日喝黑茶，忘掉过去的烦恼
数九寒冬，身处一间茶室，室外天寒地冻，室内茶香氤氲。静静感受熬煮黑茶的声音，茶香四溢，这让人除烦涤尘，获得心灵上的轻松与宁静。
有黑茶相伴的日子，生活总来得更有滋味些。静心品一杯黑茶，放空自己，让心放下烦恼只是几分钟甚至几秒钟的事。
黑茶是朋友，在寒冷的冬天，嘘寒问暖；黑茶是家人，最值得我们守候与珍视。在漫长的冬日里，愿你有黑茶滋养身心，无惧严寒，砥砺前行。
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用户评论
小时候家里的黑茶是我记忆中最温暖的味道了，现在想起总是感觉很舒服！冬天泡上一杯黑茶，慢慢品尝，真的能让人心安宁。
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黑茶这种茶确实特别适合冬天喝，香气醇厚，而且热饮之后就能感受到身体的暖意。
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喜欢喝绿茶，对黑茶没那么了解，这篇博文让我更想去试试看黑茶，感觉还挺适合冬天的。
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说得好像很厉害似的，我可从来没觉得黑茶有什么特别啊，平时都偏爱咖啡呢！冬天想喝暖饮还是推荐奶茶吧，甜甜的才是最舒服的感受。
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对呀，黑茶喝着也确实会让人感觉心脾舒畅的感觉，以前总是觉得它味道比较沉重，没想到冬日里竟是如此适合，我要再去看看家乡特色的黑茶了！
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这篇博文写得很不错，介绍黑茶的特点又很贴切，特别是冬日的暖意确实让人心生向往！
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感觉有点夸张啊，把黑茶夸得那么厉害，其实喝起来味道还是挺一般普通的！我喜欢清香淡雅的绿茶。
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我最近也在尝试一些不同的茶饮，发现真的很有趣，黑茶也不错，有股淡淡的木质和蜜香，感觉很有内涵。
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冬天真的适合喝黑茶，特别是那种陈年的老黑茶更是沁人心脾，慢慢品味每一口，仿佛在品味冬日的静谧。
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黑茶确实比咖啡更舒服，喝完不会有那么多的刺激，而且黑茶的口感也是独一无二的，让人回味无穷！
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我也很喜欢喝黑茶，特别是冬日清晨一杯热腾腾的黑茶，能够驱散寒意，暖身暖心。
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博主说的没错，黑茶就像冬日的阳光一样温暖人心，让人感到舒适和惬意！
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我很少喝黑茶，一直以为它味道比较重腥，不过看到这篇博文后，感觉自己应该尝试一下！ winters. 或许我真的需要给黑茶一个机会？
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黑茶不适合所有人啊！我喝了总是觉得苦涩难以下咽！還是喜欢喝甜味饮料暖身。
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冬天确实很适合喝热饮，除了黑茶，我还很喜欢喝红酒、热可可等等，各种温暖的饮品都是冬日里的好朋友！
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我也觉得这篇博文很有道理，黑茶是冬季的最佳选择之一。 淡淡的茶香和浓郁的口感，让人感觉身心都得到了放松。
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