关于普洱的保健作用与禁忌，要注意哟！
来源： 可桃
发布时间：2021-08-03 16:10:31
普洱茶的保健功用：
1.助消化。
2.提神醒脑。
3.延年益寿。
4.降血脂、减肥。
5.明目。
6.利尿、消肿。
7.抗菌消炎。
8.抗动脉硬化。
9.降血压、防高血压。
10.防治冠心病。
11.抗辐射，例如电视的辐射。
12.安神、镇静。
13.营养剂。
14.可治糖尿病。
15.美容作用。
16.防治贫血。
17.抗疲劳，解疲劳的作用.
18.醒酒，解酒毒。
19.生浸解渴。
20.防癌，抗癌。
21.益气增力。
22.抗菌止泻。
23.解毒。
24.增加人体的适应力。
25.抗结核病。
26.除异味，消口臭。
27.升高白血球，治白血球减少病。
28.抗病毒。
29.保护牙齿。
30.调节体液的酸碱平衡。
31.外用于消炎，抗菌等。
32.提高免疫力。
禁忌
1.不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮
2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶
3.刚做好的普洱茶不宜多喝
4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯
5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮
6.普洱茶宜长饮，不宜间断
7.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮
8.普洱茶宜淡饮，不宜浓饮
9.忌饭前后大量饮普洱茶
10.睡前饮普洱茶要适量
11.忌饮劣质茶或变质茶
12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶
13.慎用烹煮法
14.饮普洱茶分体质，肠胃功能弱的，不适合生茶
- 上一篇：天气转凉，喝什么茶养胃？
- 下一篇：不同的茶系，不同的养生功效
用户评论
我是普洱爱好者，对这篇文章看法一致！确实很多人都误以为普洱能治百病，其实真正功效还是在于舒缓身心、养胃健脾。要注意禁忌，不然越喝影响身体!
有8位网友表示赞同！
普洱茶是我最近开始的尝试，原来这么复杂啊！之前觉得随便喝就行，现在才知道要根据自己的情况选择，不然容易适得其反。
有16位网友表示赞同！
说实话，我比较认同作者的观点，关于保健作用，还是要客观理性看待。过度宣传确实存在风险，尤其是有些虚假信息更让人担忧。
有7位网友表示赞同！
我一直都爱喝普洱，觉得味道醇厚别具一格，这篇文章让我更加了解它的禁忌，以后会谨慎一些，避免过量饮用。
有10位网友表示赞同！
文章内容很详细，让我受益匪浅！我以前不知道普洱还有那么多禁忌，原来有些人群是不能喝的，这个知识点真的很重要啊！
有8位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写的太绝对了，普洱茶的确有些保健作用，不能说完全没有用处。不过建议大家还是注意适量饮用，不要盲目相信某些夸张的说法。
有18位网友表示赞同！
我是医生，经常碰到一些因为过度饮用普洱而引发身体不适的患者，这篇文章提到的禁忌非常重要，希望更多人能做到“適量”+
有6位网友表示赞同！
普洱茶喝久了容易上火吗？感觉自己最近比较口干舌燥，会不会是喝普洱的原因？
有11位网友表示赞同！
我觉得文章过度夸大了普洱的弊端，它毕竟是一种饮品，只要适量饮用不会有什么问题。关键在于个人体质和饮茶习惯差异。
有9位网友表示赞同！
我爸血糖偏高，医生给他建议喝红茶或者绿茶，可他非要喝普洱，这下可真是让我担心了！还好看到了这篇文章，提醒我要多注意dad的身体状况。
有13位网友表示赞同！
我从业余兴趣爱好开始尝试烘焙普洱，发现很有趣! 这篇文章让我想通了很多问题，以后更谨慎，注重自己的身体状况!
有7位网友表示赞同！
我很喜欢喝普洱茶，但最近感觉胃不舒服，看完这篇文章后怀疑可能是饮用不当造成的。我要问问医生能不能喝普洱？
有18位网友表示赞同！
对于新手来说，这篇文章的介绍非常全面！我之前一直不知道哪些人群是不能喝普洱的，现在明白了以后会更加谨慎选择！
有8位网友表示赞同！
喜欢喝茶的朋友们要注意啦，普洱虽然好喝，但也需要注意自身的体质和健康状况，不能盲目饮用，避免适得其反！
有10位网友表示赞同！
我一直以为普洱对身体都有好处，现在看来并非如此。文章提醒我们要理性看待保健作用，不要过于依赖某种食物或饮料。
有13位网友表示赞同！
这篇文章让我明白了饮茶的道理是“适宜可行”，不能把任何食物都当作万能药，健康的生活方式才是最重要的！
有15位网友表示赞同！
我一直认为，无论是哪种茶都要讲究科学和合理，盲目追求特效也不现实。建议大家多了解茶品的性状，选择适合自己的，而不是为了所谓的保健功效而盲目喝某种特定的茶。
有7位网友表示赞同！