饮茶禁忌 经期喝茶
来源： 灵媛
发布时间：2021-08-03 17:39:21
月经期间喝茶，容易诱发或加重经期综合征。研究证明，有喝茶习惯的人发生经期紧张症几率比不喝茶的人高出2．4倍，每天喝茶超过4杯的人还增加3倍的发生几率。
所以经期是不适宜喝茶的，经期是女性每个月必来的事情，但是要谨记喝茶的原则，这样才是对自己身体好的表现。
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用户评论
经期的确容易烦躁，我自己有时候也会想来一杯普洱茶，舒缓一下心情，但看到这篇文章才知道，原来这样子是不太合適的啊！以后得注意了
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我每次月经來都喝红茶，感觉可以缓解痛经的感觉。可是这篇文章说不能喝黑茶和红茶？那怎么办我?
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每个人的体质不同吧，我也是经期喜欢喝绿茶来舒缓情绪，总觉得能让我更舒服一点
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我觉得这些禁忌还是要看看自己身体的状况再来决定。我月经期间感觉不舒服的话，一定会喝点花茶缓解一下，而且也没什么坏影响啊！
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其实我很少喝茶，因为我的体质容易上火，但是经期喝茶好像真的能缓解一些不适感呢？这篇文章让我更加清晰，以后我会选择适合自己情况的茶饮!
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说得很有道理啊！我现在就经常会忽略我的身体状况来喝茶，这可真是要好好注意一下了。感谢提醒!
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我每次月经來肚子疼得厉害，都会想喝点红茶缓解一下，但之前没听说过不能喝红色茶，现在看来还是需要注意一下啊！
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没想到竟然还有这么多关于经期喝茶的禁忌，以前从来没想过，以后一定认真学习一下!
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我一直觉得月经来肚子痛就应该多喝热水和红糖姜茶可以缓解一些不适感，这篇文章说不能喝这些的吗？有点让我疑惑
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我觉得这篇文章写的很好，把关于经期喝茶的禁忌解释得清清楚楚，很有用！我会好好学习一下，以后做个健康的小仙女。
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经期不适真的让人难受，我之前因为想缓解痛经就经常喝红茶，看来是需要注意了...
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这篇文章真是太棒了，及时提醒了我，以前喝茶并没有刻意关注月经期的禁忌，现在明白了以后会好好注意身体
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确实啊，每个人的体质不同，喝什么茶都要根据自己情况来调理，不能一概而论。 这篇文章很有帮助!
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我平时就喜欢喝绿茶，但是经期的时候感觉越来越容易燥热了！原来是喝茶引起的？以后还是少喝点吧！
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这篇文章很实用，很多人都不知道关于经期喝茶的禁忌。看来以后喝茶要更加注意了。
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我感觉经期喝什么茶都没错，只要舒服就好呀！每个人体质不同吧，不需要纠结那么复杂.
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我觉得这篇文章说的比较片面，没有考虑个体的差异，每个人的身体状况不一样，适合喝的茶也不一样。太极端的话并不合理
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,经期的确喝一些热茶能够缓解痛经，但是一定要选择适宜的茶叶，不能贪杯, 要根据自身情况来调整.
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