饭后忌立即喝茶好吗？

我觉得这说法很有道理！以前我也喜欢饭后喝茶，结果容易消化不良。现在知道应该稍微等一下再喝了。

    有13位网友表示赞同！

我的奶奶总是说饭后喝茶会让身体“变”胖？我小时候从来没信过，但后来真的发现自己饭后喝茶很容易胃不舒服！

    有15位网友表示赞同！

我觉得没事啊，我一直以来都习惯饭后喝茶，也没觉得有什么不好的地方。感觉茶还能帮助消化呢！可能是个人体质不一样吧。

    有14位网友表示赞同！

我有个朋友喜欢饭后喝菊花茶，说能促进脂肪燃烧，还能帮忙减肥。不知道这说法对不对？

    有15位网友表示赞同！

我是比较重视养生的，所以饭后尽量不会喝茶。知道喝绿茶可以帮助提神醒脑，但是还是怕影响消化和吸收哦！还是吃一些水果或者牛奶比较好，补充维生素和蛋白质。

    有6位网友表示赞同！

我经常加班，有时候下班回来就迫不及待想喝杯茶解压。不知道吃饭后应该等多久再喝比较合适呢？

    有8位网友表示赞同！

最近发现饭后喝茶确实容易长肚子，可能是因为茶里含有的咖啡因和鞣酸会影响消化能力吧？

    有9位网友表示赞同！

我觉得标题的“好吗？”很有意思，说明这个说法并不绝对。毕竟每个人体质不同，饮食习惯也不一样，到底有没有问题还是需要自己根据情况判断吧！

    有20位网友表示赞同！

我一直觉得饭后喝茶能解腻，而且很多中医理论都表明茶可以健脾和胃呢？难道都是假的吗？

    有9位网友表示赞同！

这说法让我很有启发！看来以后饭后不能再急着喝茶了。问问医生咨询一下具体的建议比较妥当吧。

    有12位网友表示赞同！

我从小就被教育说饭后不喝茶可以更好地促进消化，不知道是不是真的呢？但是我现在真的很喜欢饭后喝茶的感觉，就是觉得很舒服放松，也不知道怎么样才能权衡两者啊！

    有10位网友表示赞同！

我觉得这篇文章说的很有道理。我的爷爷奶奶也总是强调饭后不能喝茶，我还以为是老人的习惯而已，没想到背后原来有科学依据呢。

    有5位网友表示赞同！

我也一直这样吃，饭后喜欢喝一杯热的红茶，感觉能提神醒脑。现在看来，可能还需要改变一下饮食习惯了？

    有13位网友表示赞同！

我觉得这种说法太绝对了吧！每个人体质不同，也有一些特殊的需要。比如有些人消化吸收能力较弱，饭后喝少量淡茶或许可以帮助促进消化呢！

    有17位网友表示赞同！

我从小就听说不能饭后喝茶，长大了也没再违背这个原则。感觉自己好像并没有什么胃肠问题，所以还是更相信传统经验吧。

    有16位网友表示赞同！

以前真的没注意到这个问题，以后我会注意观察看看饭后是否真的容易不舒服。如果发现确实影响消化，那肯定要改掉这习惯了！

    有7位网友表示赞同！

我是一个喜欢喝茶的人，每天都会冲泡不同种类的茶饮。但是最近发现自己饭后喝茶似乎会导致胃涨疼痛，所以现在饭后尽量少喝茶或者换成温牛奶等更容易消化的饮品。

    有6位网友表示赞同！

我觉得这个问题很有意思！我个人觉得，每个人体质不一样，对茶的敏感度也各不相同。没有必要一概而论说饭后喝茶一定不好。还是应该根据自身情况判断比较好！

    有5位网友表示赞同！

这篇文章让我意识到自己饮食习惯上存在的问题，以后我会认真学习一下有关饭后饮茶的各种知识，更好地掌握一些健康养身的技巧！

    有18位网友表示赞同！