老人冬季少喝茶
来源： 弦娜
发布时间：2021-08-03 17:37:36
喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。
不管是茉莉、菊花等花茶，还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉，其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量，从而导致体温下降。如果在冬季长期饮用，会使老人本就脆弱的肠胃雪上加霜，因受寒引发或加重各种疾病。
普洱等红茶虽然性温，可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用，并助老人消化，但红茶喝多了，也会影响到体内的阴阳平衡，造成一些不必要的麻烦。
所以建议，老人冬季要少喝茶，如果一定要喝，可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，在喝花茶、绿茶时，最好能放一两颗红枣，一两片生姜，抵消其寒凉之性。
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用户评论
这篇文章说的不错！年纪越大，身体机能确实会下降，尤其是冬天更容易感冒和发烧。我最近就跟着这个原则控制了茶的摄入量，感觉确实比以前好多了，晚上睡觉也不容易起夜了。
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冬季喝茶暖身是一件挺好的习惯啊，这篇文章说的好像茶不好喝一样？我觉得老人的身体更需要一些滋补，适当喝点热茶不仅能驱寒暖身，还能养胃和精神。
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个人觉得，每个人的体质不同，冬季喝茶的多少还是应该根据自己的情况来决定，总不能全听文章怎么说啊！我爷爷平时就爱喝茶，我觉得他精神状态很好。
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冬天喝热茶的确舒服，但我感觉这篇文章说的太过绝对了，如果老人家身体虚弱了，适量喝点红枣、姜味的茶可以起到调理的作用。
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我家的老人平时很少喝茶，反而喜欢喝一些粥和汤暖身，我觉得他们的方法也不错，而且更滋补健康！
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这篇文章很有道理，尤其说到老人的肾功能可能下降，确实需要多加注意。以前我奶奶冬天总是爱喝茶，后来才发现她的血压越来越高了，看来还是少喝点比较好。
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我也跟家里的老人说过这个事情，让他们在冬天尽量不要吃太油腻的食物，尤其是避免夜间进食，多留意一些细节，养生还是很关键的！
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这篇文章让我受益良匪浅，原来老人的身体真的比我们想象的要脆弱很多，得注意各种细节，才能更好地保养自己的健康！
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我觉得这篇文章说的有些偏激了，老人们的喜好要尊重，总不能强迫他们不喝茶，应该引导他们健康地喝茶，把握适量。
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我的父亲年纪大了，身体也不太好，冬天喝点黄芪乌鸡汤对他的身体确实很有益。看来这种滋补品也要适量，不然还容易给身体造成负担
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我奶奶今年已经八十多岁了，一直喜欢喝茶，我觉得她精神状态很好，还经常带我去公园跳舞，活得非常开心，可见健康不是只有饮食的因素吧！
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我觉得这篇文章对老人来说有点不友善，有些话说的比较绝对。每个人的身体状况不同，在冬天喝一些热茶可以起到驱寒暖身的作用，只是要根据个人情况把握适量即可！
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我妈年纪大了，容易手脚冰凉，冬天经常喝红枣姜茶来暖身暖胃效果很好！ 这篇文章说的确实有道理，但要结合实际情况进行调整哈!
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现在很多老年人喜欢喝养生茶，我觉得这也是一种很好的习惯，可以帮助他们补充营养和调理身体。这篇文章让我明白，喝茶也要讲究方法，老人们更需要注意适量！
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我奶奶每天坚持喝一杯绿豆汤，说是能够降火解暑的效果很好。看来冬天喝茶还是要根据自身的状况来选择合适的类型。
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这篇文章让我意识到，随着年龄增长，身体的变化确实很大，我们需要更加重视健康问题，尤其是在饮食方面要谨慎一些！
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我觉得这篇文章提醒很有帮助，冬季老年人除了少喝茶外，其他方面的锻炼和保健也是必不可少的！
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