白茶、普洱岩茶，哪一款是“减肥神器”？

大家好，今天来为大家分享白茶、普洱岩茶，哪一款是“减肥神器”？的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

白茶可以增强骨骼、降低血压并降低患某些癌症的风险。白茶（由茶树最年轻的芽和叶制成）中天然存在的化学物质可以分解脂肪细胞并防止新细胞形成。

这项新研究是由生产保健食品的德国拜尔斯道夫公司进行的。这项发表在期刊《营养与新陈代谢》上的研究称，在白茶的多种功效中，它还可以添加预防和治疗肥胖的作用。

关键是白茶喝多了不会伤胃，是办公室白领的最佳选择。

普洱清肠排毒，治疗便秘、肥胖最有效

发酵普洱茶俗称熟茶，但最好空腹饮用。熟茶富含微量元素、肽、氨基酸和矿物质。因为它减少了生茶对胃肠的刺激，所以空腹喝熟茶不会引起身体不适。对于长期便秘、排毒效果不佳的女孩来说，空腹喝是个好主意。熟普洱茶是喝茶减肥最好、最快的方法。

普洱茶需要用100度的沸水冲泡。洗三次茶后，即可饮用第四次茶汤。早起时不要进食。先喝一杯200ml温热的普洱熟茶。 1-2小时后您会感到有排便的冲动。如果坚持一段时间，就会养成早上排便的好习惯。然后在午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热的普洱熟茶。不仅可以帮助清理肠道、排毒，还能增加饱腹感，减少主食的摄入量。减肥效果是立竿见影的。

岩茶富含多酚、儿茶素、咖啡因等主要成分。这些成分可以促进消化酶并分解脂肪。同时，它们还能抑制我们身体对脂肪的吸收。长期适量饮用武夷岩茶，会有非常好的减肥效果。

几类茶中，普洱岩茶和白茶，白茶最适合减肥，养生作用高，而且不伤胃。