生茶和熟茶的适合人群

生茶和熟茶适合人群：生茶性寒凉，适合油腻、消化不良、生气的人。上班族也可以长期饮用。喝生茶可以提神醒脑，缓解疲劳。熟茶性温和，适合肠胃虚弱、体温低、皮肤干燥的人饮用。

喝熟茶可以暖胃御寒，促进新陈代谢，缓解干燥。

生茶适合人群：

普洱生茶是在鲜叶采摘后，不经人工发酵，以自然方式储存，晒干后压制成饼、砖等形状，最后制成生茶。

与熟茶相比，生茶含有更多的茶多酚和咖啡因，所以味道浓郁，汤醇，口感丰富，但生茶往往有刺激性！尤其是新茶新胜普，因其营养成分未转化，清凉爽口，具有清热解毒、消暑消食、止渴生津的功效。

所以适合中年人和年轻人。很多喜欢普洱生茶的茶友，也因为它清热解毒的功效，把它当成夏天喝的最好的茶。

熟茶适合人群：

寒性体质的人手脚冰凉，可能会导致免疫力下降，新陈代谢变慢。普洱熟茶可以促进全身血液循环，抵御自身感冒。体内湿气重的人经常会感到困倦、疲倦、食欲不振、手脚冰凉。喝普洱熟茶能有效行气祛湿，

另一方面，茶具有利尿功能。

其次，熬夜的人也适合喝普洱熟茶。熟茶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使他们头脑清晰，思维敏捷。喝熟茶可以提神醒脑，缓解睡意。