春日干燥宜饮花茶，桃花、菊花、桂花、玫瑰花，哪朵花适合你？

每天坐在办公桌前，哈欠连天，昏昏欲睡，午睡之后依然如此，这是春季以来办公室中随时可见的春困“大戏”。

老话说“春困秋乏”，其实并不是缺觉，只是逐渐温暖的天气让人体感到无精打采，提不起精神，是身体的一种生理反应。而且春天气候干燥，温度变化不定，最是适合喝茶。

春暖花开，百花争艳，踏青赏花，甚是惬意。而且花的意义，不止于此。中国人喜爱喝茶，而喝茶也要顺应时节，春天最适合喝花茶。春喝花茶，润燥解渴，还可以缓解春困带来的影响。

那么，桃花、菊花、桂花、玫瑰花，哪种花茶最适合你呢？不妨一起来看看。

1、桃花茶

早春时节，大量的桃花绽放，姹紫嫣红，美不胜收，三五好友结伴而行，感受春天的气息。古代的女子，这时会采摘、收集桃花泡茶、泡酒、泡澡。其中桃花茶，非常受人欢迎。

桃花茶，是一款浪漫的春天花茶，以春天待开的桃花花骨朵为原材料，经过晒干制成。桃花茶含有丰富的蛋白质和多种氨基酸。

桃花茶的冲泡方式非常简单，将晒干的桃花放入杯中，泡茶之后带有自然的桃花香气，美容养颜，皮肤更加有弹性，适合女性饮用。但是经常喝桃花茶，也是不适宜的，会让人的皮肤更加暗沉。

2、青驰菊花茶

说到菊花茶，都知道它是以菊花为原料制作的花草茶。当做茶饮食用，最早起源于唐朝，清朝时广泛流传与老百姓生活中。如今，家家户户都能看到菊花茶的身影。其中，来自开封的青驰菊，备受好评，老少皆宜，尤其是上班族的最爱。

青驰菊的种植历史悠久，在北宋时期就有种植，经过一代代花农的精心栽培，如今的菊花品质更是优异，“高颜值”与“高营养”并存。采摘之后，采用传统的制茶工艺（阴干、蒸晒、烘焙等），制成的干花花瓣密实肥厚，朵型美观，色彩鲜亮，品质上乘。

冲泡时一朵就足够，加入沸水后等待三五分，等其中的菊甙、胆碱慢慢析出，茶汤也逐渐金黄清澈，散发淡淡的菊香，入喉间，清爽怡人，甘甜滋润，令人瞬间神清气爽，倍感舒适。

3、桂花茶

桂花茶，是由桂花和茶叶制成的，既有桂花的香味，又有茶香的韵味，两者融合毫无违和感。广西桂林、湖北咸宁等地产制最盛。这个时节，不妨泡上一杯，对身体也有好处。

优质的桂花茶，应该色彩鲜艳，花朵形态完整，带有植物的清香，干燥程度高，重量很轻，用手就能够捏碎。

冲泡时，不需要太多的量，用85度的水温进行冲泡，两三分钟便可饮用。汤色绿黄清亮，打开杯盖，便能感受到花香扑鼻而来，轻抿一口，唇齿间滋味清醇，且有回甘。而且桂花清新，还可以帮助改善口臭。

4、玫瑰花茶

相信每个女生都希望在重要的节日，收到一束玫瑰花，浪漫且迷人，散发着浓郁的花香，而且看起来也是那样的赏心悦目。

独特的玫瑰花茶，也是非常受欢迎的花茶之一。它的制作工艺很精细，从原料采收，到混合茶胚，再到成型，每一个步骤都非常严格。

喝玫瑰花茶时，要优先选择未绽放的花蕾，它冲泡出来的茶汤气味清香，味道甘甜，口感更好。隔三差五喝杯玫瑰花茶，消除疲劳，滋润皮肤，同样非常适合女性朋友饮用。另外，喝玫瑰花茶时，还可以适当加些枸杞、山楂等食材，感受更加丰富的口感。