冬季不宜饮茶人群
来源： 灵媛
发布时间：2021-08-03 17:38:43
茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位，但是，冬季，很多人群是不适宜在冬季喝茶的，你属于这类人群吗？
孕妇不宜喝茶
怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意，而由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且我们常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。
经期不要喝茶
冬天，天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。
老人冬季少喝茶
茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，如果此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好。
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用户评论
冬天喝茶真的舒服，总感觉能暖身啊！这篇文章说的对，有的人身体寒凉确实不适合大量饮茶，要注意自身情况啦~
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对于本身就容易肚子不舒服的人来说，冬天确实更加需要注意饮食和起居习惯。不过我个人觉得还是得根据实际情况来定，有的茶反而可以助消化呢。
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这篇博文说的挺详细的，原来还有这么多需要注意的不一样啊！以前真没想过冬天喝茶会有这么多禁忌，这下学到了~
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寒气入侵的时候确实容易身体虚弱，那冬天喝热茶暖身是真的很重要，尤其是在北方地区，很多人都喜欢这样做。不过要注意别喝过量啊！
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文章说的问题我经常遇到，有时候喝茶感觉就越喝越冷，特别是有的人体质比较脆弱，确实应该注意啊！
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这篇文章说得挺好，我觉得寒气入侵的确会弱化身体免疫力，所以冬季适度饮茶，保持温暖很有必要，但也不能过量哦！
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冬天喝茶真是太惬意了！我每天都会泡杯茶慢慢品味，感觉全身暖和舒适，没觉得会有啥不好的影响啊？
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其实每个人体质都不一样啊，说冬季不宜饮茶人群也太普遍了点吧。比如我，平时就比较爱喝茶，冬天更喜欢热茶来暖身体！
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说的跟我不一样，我冬天经常喝茶反而能缓解身体的寒气，感觉暖心又暖身，所以应该根据自身情况来判断啊~
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冬季确实要注重一些细节，这篇文章提到的问题很有道理。不过我觉得除了不适合人群以外，一般人喝茶也没什么大问题的？
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这篇文章说的比较全面，把冬天喝茶的注意事项都罗列出来了，建议大家多关注一下自身的状况，选择合适自己的饮茶方式！
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我觉得文章有点偏激了，并不是所有冬天喝茶的人都会出现问题。身体健康的人一般来说是可以适量饮茶的，不必过于担忧！
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我也是个喜欢喝热茶的人，尤其是在寒冷的冬季。不过我平时注重清淡饮食和锻炼，所以没有觉得喝茶会有什么负面影响啊~
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这篇文章很有教育意义，提醒大家在冬天也要注意饮茶问题，并非简单地说“多喝热水”就可以解决了。特别是身体寒凉的人群更要注意！
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冬季确实容易受寒，喝热茶的确能带来温暖的感觉。不过文章说的很对，要根据自身情况来调节饮茶量和选择合适的茶类，避免贪喝导致身体失衡！
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冬天喝茶除了舒适的感受以外，还可以起到温补身子的作用。但确实要注意不能过量，容易加重某些疾病的影响。还是要理性对待啊~
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我觉得这篇文章太概括了，并没有具体阐述哪些人群不适合饮茶是什么样的情况。有些地方可以更详细地说一些，更加直观易懂！
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其实每个人的体质都是不同的，所以说冬季不宜饮茶的人群也是一种参考吧。我们应该多观察自身情况，选择适合自己的喝茶方式，才能更好的享受一杯温热的茶~
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