孩子多大才可以喝茶？
来源： 漫春
发布时间：2021-08-03 17:37:28
尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益，但6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。
对于6岁以上的孩子，父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝，切记一定不要喝太浓的茶，因为浓茶容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、失眠等问题。
用户评论
我小时候经常跟着奶奶一起喝红茶，觉得淡淡的茶香很舒服呢！不过我的父母还是坚持等到了12岁才让我开始正式饮用花草茶。我觉得还是要根据孩子的身体状况来决定吧。
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我家孩子已经5岁了，有时候会偷偷喝点我喝的热奶茶，说是喜欢那甜甜的味道！我觉得太小年纪还是不要吧，容易伤胃消化不良啊。现在给喝一些温水和果汁比较好，等长大再慢慢尝试茶类！
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这篇文章很有参考价值！因为我家孩子马上要上小学了，我还蛮好奇关于他什么时候可以喝茶的问题呢！毕竟很多家长都觉得喝茶对小孩有好处啊，尤其是在秋季或者冬季的时候喝点热茶暖身养胃。
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我理解作者的意思，但是我认为每个孩子的体质都是不一样的，不能一概而论。我家孩子比同龄孩子大一些，他早就会听懂我的话，也知道自己要什么时候吃饭、睡觉，因此我让他在10岁的时候就开始尝试喝淡茶了也不感觉有什么问题。重要的是观察孩子自身反应，再决定是否继续喝茶。
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这个年龄太小去喝茶的话确实不太好！尤其是有些孩子容易上火，如果喝茶的话更可能会加重病情！我看文章里说建议12岁以后再开始喝茶，我觉得这样比较合理。毕竟孩子的身体发育还没完全成熟，很多东西还是得慎重考虑一下。
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小时候就一直跟着爸爸妈妈一起喝红茶呢，感觉茶的香气很舒服还可以帮助家人沟通。长大后也发现自己还挺喜欢喝各种各样的茶！我觉得适量喝点茶对孩子来说其实是好处多于坏处的，可以提升免疫力、促进生长发育等，但是要注意温度和种类选择！
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我儿子就特别爱喝果汁之类的饮料，从来都不想喝水更别说茶！我每次都尝试引导他喝一些淡茶，但他总说苦味难喝。我也很纠结，应该怎么办呢？有没有什么方法能让孩子愿意喝茶？
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我觉得孩子喝茶的问题确实不能马虎，要根据孩子的年龄、身体状况等方面来决定！毕竟每个孩子的体质不同，有的容易上火，有的容易过敏，需要细心地观察和对待。而且选择茶叶的时候也要格外注意，避免孩子们误食一些有毒或刺激性的成分。
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我觉得作者说得很有道理，给孩子喝茶的确应该是等他们年满12岁之后才开始的更合理！毕竟年龄小，肠胃功能还没发育成熟，喝茶可能会影响他们的正常生长发育。现在尽量给孩子多喝温水和果汁吧，等到长大后再慢慢尝试茶叶。
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我家孩子在5岁的时候就开始喝薄荷茶了，因为这对他来说对缓解感冒的效果比较好的感觉。而且他很喜欢热乎乎的薄荷茶的味道，也觉得可以促进消化帮助睡眠！当然，每个孩子的体质不同，建议还是要看医生的意见。
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我觉得作者说得太绝对了！虽然喝茶有一定的风险，但是只要适量饮用，并非不可。我家孩子5岁的时候就开始尝试喝淡绿茶了，而且到现在都觉得很好吃！茶对他的胃也不影响，反而还能帮助他安神入睡呢！每个孩子的体质不同，家长可以根据实际情况来决定。
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其实我小时候也很喜欢喝奶奶泡的黑茶，味道很苦但我总觉得很好喝，那时候觉得喝茶长智慧哈哈。不过现在想想，当时那个年代环境和饮食习惯确实不太一样了，现在的宝宝还是应该按照科学的说法来养护好他们!
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我觉得家长们在决定孩子何时开始饮茶之前，应该咨询医生意见再行判断！毕竟每个孩子的身体状况都不一样，需要根据孩子的年龄、健康状况等因素来考虑。不要盲目听从其他人的经验。
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我从小到大都是跟着亲戚长辈一起喝茶的，觉得喝茶很有仪式感啊！现在自己也喜欢喝各种口味的茶，感觉能帮助缓解压力和舒缓心情。不过我觉得孩子还是要等到稍微大人一些再开始喝茶吧。
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文章提到的茶叶种类很多，我觉得作为家长在为孩子选择合适的饮品的时候，也要注意安全性问题！有些茶叶含有较高的咖啡因等成分，对孩子来说可能会有不适反应。最好选择温和低刺激的茶类，比如菊花茶、金银花茶等。
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我感觉孩子的体质现在越来越娇弱，要比我们小时候容易受寒和上火！其实我觉得喝点淡茶能暖身防病也有好处，不过一定要注意孩子年龄，控制饮用量才能真正起到保健的效果。而且要选用质量好、正规渠道购买的茶叶避免添加剂干扰。
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我一直认为喝茶是一种很好的习惯，可以帮助人放松身心、提神醒脑，还能有一定的健康功效！不过对于孩子来说，还是应该等他们年龄稍微大一些才能开始饮用。毕竟孩子的身体还没有完全发育成熟，需要保护好他们的肠胃系统和肝肾功能。
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我觉得作者这篇博文说的很真实也很实用。每个家长的教育观念和实际情况都不一样，所以并没有统一的标准说孩子多大可以喝茶。家长们还是要结合自身的情况，多去了解相关的知识，并进行合理的判断和选择。
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