拐枣怎么泡茶

怎么用枣泡茶？

首先，把日期

先将沙拐枣洗净，取果实5~10g，将沙拐枣放入茶壶中，倒入冷水300~500ml，然后大火，将茶叶煮至沸腾，再关火源，倒出茶汤，待温度适宜时饮用，一般可冲泡2~3次。

如何用枣泡茶：

1.先将沙拐枣洗净，去枝，取果实5~10g。

2.然后放入茶壶中，加入300~500ml水，煮沸至沸腾。

3.之后关火，将茶汤倒入茶杯中饮用。

将水浸泡在饮用水中的功效；

1.解渴除烦

枳椇味微酸，能止渴生津，清热除烦。最适合人们在炎热的夏天食用。沙拐枣还含有多种天然碱性成分和一些苷类物质，能增强人体的抗氧化能力。

2、利尿排毒

泡水还能改善人体肾功能，预防和缓解肾炎，加速人体各种水分的代谢。利尿解毒是其主要功能。还能防止水分滞留人体，防止身体水肿，缓解排尿。

3、润肠通便

通便通便也是大枣的重要功能。人们可以通过泡水吸收丰富的膳食纤维和天然果胶。这些物质能轻度刺激肠道，可加速肠道蠕动，促进大便的生成和排出。用水喝大枣还能滋阴润燥。

对人体肠燥、便秘也有明显的预防作用。