不懂花茶功效别乱搭

花茶是利用茶叶善于吸收异味的特性，用新茶熏蒸芳香的花朵，待茶叶吸收香味后，筛选出干花制成的。花茶香气浓郁，茶汤颜色深，气味芳香，具有养生作用。

首先，玫瑰花茶

材料：玫瑰12朵，冰糖1颗。

做法：将玫瑰花和冰糖一起用开水冲泡5分钟。

用法：泡茶用。

功效：味香微甘，增进食欲，活血行气，调经止痛。是妇科病的良药，长期服用效果显著。

第二，百合茶

材料：干百合2蜂蜜10毫升。

做法：干百合用开水浸泡10分钟，饮用时加入蜂蜜。

功效：排毒，美容养颜。

第三，闲花落地

成分：薰衣草3克，茉莉3克，蜂蜜15毫升。

方法：将薰衣草和茉莉放入500ml热水中，浸泡5min，然后取出茶渣。加入蜂蜜，搅拌至溶解，倒入杯中。

特点：薰衣草有缓解压力、安眠的作用，茉莉有润肠通便、减肥的作用。

第四，冰雪的温柔

成分：薰衣草2g、菩提2g、薄荷2g、蜂蜜15ml。

方法：将薰衣草、菩提、薄荷加入500ml热水中，浸泡5min，然后取出茶渣。加入蜂蜜，搅拌至溶解，倒入杯中。

特点：菩提能安神、减肥、预防动脉硬化、失眠、关节痛。薄荷可以化痰、健胃，治疗头痛、咽喉痛。

五、决明子枸杞茶

材料：枸杞12克，决明子10克，绿茶8克。

做法：将枸杞、决明子洗净，与茶叶一起放入杯中，倒入开水中，炖煮10分钟左右即可饮用。

功效：具有降血脂、滋肾的作用。

六、三七花茶

配料：绞股蓝8 g三七花6片灵芝片4片。

做法：将绞股蓝、三七、灵芝片放入杯中，倒入开水中炖10分钟左右即可饮用。

功效：降低高血压。

七、熏花茶

材料：红梅6个、月见草8个、薰衣草2克。

做法：将红梅、月见草、薰衣草放入杯中，倒入开水中炖煮10分钟左右即可饮用。

功效：有祛斑的功效。

八、金银花茶

材料：金银花8克，薄荷叶5片，金莲花3朵。

做法：将金银花、薄荷叶、金莲花放入杯中，倒入开水中炖10分钟左右即可饮用。

功效：具有清凉解毒的作用。

九、荷花茶

成分：莲子心4克，金莲花3克，甘草3克。

做法：将莲子心、金莲花、甘草一起放入杯中，倒入开水中炖10分钟左右即可饮用。

功效：清热降火。

X.特别香的美容茶

材料：桂花10克，茉莉花6克，铁观音10克。

做法：将桂花、茉莉、铁观音放入杯中，倒入开水中炖10分钟左右即可饮用。

功效：美容护肤的功能。

Xi。减肥茶

材料：苦丁茶、3片芦荟、3片干山楂、5粒胶囊。

做法：将苦丁茶、芦荟、干山楂放入杯中，倒入开水中炖10分钟左右即可饮用。

功效：瘦身的作用

十二，月亮上见。

材料：6朵夜来香、3朵百合和2克鸢尾。

做法：将月见草、百合、鸢尾一起放入杯中，倒入开水中炖10分钟左右即可饮用。

功效：调理失眠的功能

十三、贡菊茶

原料：贡菊6个，枸杞8个，甘草3个。

做法：将贡菊、枸杞、甘草一起放入杯中，倒入开水中炖10分钟左右即可饮用。

功效：清肝明目。

十四、甜叶菊花茶

原料：胖大海2只玉蝴蝶4片甜叶菊3片

功效：利咽喉作用

十五、美容茶

原料：玫瑰花8朵柠檬干1片茉莉花8朵

做法：将玫瑰花和柠檬干、茉莉花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用

功效：护肤养颜的作用

十六、薄荷罗汉花茶

原料：罗汉果1只薄荷叶5片玉蝴蝶4片

做法：将罗汉果和薄荷叶、玉蝴蝶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用

功效：治疗咳嗽的作用

十七、桂花茶

原料：熏衣草4克芦荟3片桂花3克

做法：将熏衣草和芦荟、桂花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用

功效：护肤美颜的作用