春天滋补女性的花茶。每天喝它。越喝皮肤越白嫩！

大家好，关于春天滋补女性的花茶。每天喝它。越喝皮肤越白嫩！很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

这是唤醒肌肤、美化肌肤的最佳时机。 5种“清火提神茶”+3杯“养颜花茶”，让您远离疲劳，精力充沛。

清火醒脑茶

薄荷茶

春天来了，春眠也来了。喝薄荷茶是目前最推荐的提神方式。

薄荷味辛凉，主要含挥发油。该油的主要成分为薄荷脑、薄荷脑、薄荷酮、薄荷油、薄荷烯、柠檬烯等，可以提神醒脑，对缓解感冒、喉咙痛有一定的作用。

薄荷茶有一定的刺激性，哺乳期或孕妇及儿童不宜使用。

做法：将刚买来的薄荷叶用冷水洗净，放入茶杯中。加入200毫升热水，盖上盖子浸泡15至20分钟，直至药香散发出来。待凉后，根据个人喜好加入冰糖。蜂蜜或果汁可以改善茶的味道。

玫瑰茶

玫瑰花性微温，富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等作用，调肝和胃，消除疲劳，增强体质。适合春季饮用。

做法：用一杯开水冲泡一茶匙干花瓣，小火煮十分钟左右；可以根据个人口味添加红糖或蜂蜜。

茉莉花茶

茉莉花茶，又称香茶，是以绿茶茶基和茉莉花制成的加工茶。

在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶的香气可以用“嫩茶香花香，人人称赞其香”来形容。

事实上，茉莉花茶不仅具有诱人的香味，而且还具有祛除寒气的功能。它可以帮助我们驱散体内的寒气，振奋精神，解除春困。

做法：将两茶匙干茉莉花加入三茶匙绿茶或红茶袋中，用沸水冲泡。喝之前先闻一下香味，很香。

金银花茶

金银花性味甘、寒。具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。可缓解常见的上呼吸道感染、流感、扁桃体炎、牙周炎等春季常见疾病。

特别提醒的是，体质虚寒和经期的人不能饮用，否则可能会出现不良反应。

做法：冲饮时，选金银花10克，用开水冲泡。

菊花茶

菊花具有养肝、平肝、清肝明目的功效。特别适合春天饮用，尤其适合工作与电脑密切相关的女生。

方法：如果眼睛浮肿，可以用棉花沾上菊花茶汁敷在眼睛周围，很快就会消除。每天喝一杯菊花茶，可以缓解眼睛疲劳的症状，也是恢复视力的不错选择。

美容养颜茶

当归红枣茶：补血润肤

当归具有补血养血、润燥滑肠的功效。红枣可以补脾益血、益气生津。鸡蛋不仅滋阴润燥，还能补血。

做法：当归（1~2枚）洗净切碎，红枣（20~30枚）去核，砂锅内加水2~3碗，煮20分钟，鸡蛋打入荷包蛋即可食用。

柠檬蜂蜜饮：润燥

柠檬能生津止渴。丰富的维生素C是著名的“护肤维生素”，可以帮助缓解春季多风带来的皮肤干燥，让肌肤更加晶莹剔透。

蜂蜜味甘、性平，具有滋补润燥、止痛、解毒的功效。柠檬和蜂蜜的搭配，更能发挥出它们的美容功效。

做法：将柠檬切成薄片，放入杯中，根据个人口味加入蜂蜜，用温水冲调即可饮用。

玫瑰薰衣草茶：滋润肠道

薰衣草的浓郁香气具有镇静和净化身心的功效。玫瑰花闻起来香，尝起来甜。

做法：将薰衣草（1茶匙）和干玫瑰（8朵）放入200毫升热水中冲泡，静置3分钟，然后倒入杯子中。热饮中加入冰糖，冷饮中加入冰块和蜂蜜。

春季喝茶要注意什么？

发烧时不要喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用。发烧患者喝茶无异于“火上浇油”。

溃疡病患者不宜喝茶

茶叶中的咖啡碱能促进胃酸分泌，使胃酸浓度升高，诱发严重溃疡，甚至引起胃穿孔。

不要空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液，消化功能降低，与水的吸收率增加，导致茶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心慌、手无力等症状和脚。

不要喝太新的茶

由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛、醇等物质，对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，新茶最好少喝，存放半个月以上。

第一次没喝茶

初喝的茶有净化作用，应丢弃。

饭后不宜立即喝茶