40岁以后的男性常喝这4种中药泡水喝，可以壮肾气、补肾。

健康的肾脏会将对身体有害的毒素排泄到尿液中，并排出体外。同时，健康的肾脏还具有储存水分、保留和吸收营养的功能。

肾脏利用内部储存的营养物质来调节体内的水分和电解质，维持人体内环境的稳定。

男性40岁以后进入中年，身体各项机能都会逐渐衰退，因此必须特别注意保健。经常喝这4种中药泡水可以帮助稳定肾气，适合男性保护肾脏。长期坚持有利于保持健康。

4种护肾中药

1、地黄

地黄，味甘，性微温，归肝、肾经。具有滋阴生津、活血益气、益精补髓的功效。常用于血虚萎黄，心悸，月经不调，崩漏，肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热口渴，头晕目眩，耳鸣以及头发和胡须过早变白。

地黄是生地黄的加工品。以酒、砂仁、陈皮为辅料。反复蒸干，直至里外乌黑油亮，质地松软粘稠。

地黄是六味地黄丸的主要成分之一，对于补肾有很大的功效。对于肝肾阴虚证、肾虚遗精、青少年白发等尤为有效。

2.山茱萸

山茱萸味酸、涩，性微温，归肝、肾经。具有补肝肾、涩固痰、补肾固精的功效。常用于头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏、大汗、内热止渴等症。

山茱萸（酒炙）按照酒炖法或酒蒸法炖或蒸至酒尽。质地湿润柔软，带有淡淡的酒香。

经过酒炙的山茱萸可以更好地发挥其功效，可以收敛阴液。对治疗阳痿、遗尿、虚脱等效果更佳。

3、山药

山药性味甘平，归脾、肺、肾经。具有补脾和胃、生津益肺、补肾固精的功效。常用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，小便频数，虚热口渴等症。

男性夜尿增多、遗尿、早泄、腰膝酸软等症状，都是肾气虚的症状。山药补肾阳的功效比较明显，配合适当的中药，可以很好的缓解上述症状。

4、茯苓

茯苓味甘，性平，归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。常用于水肿尿少、痰多、头晕心悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不宁、心悸失眠等症。

《本草纲目》记载：“茯苓气味淡而透人，其性为升、生津、开窍、滋养水源、下行、利小便……”

因此，中医常用茯苓来治疗小便困难、水肿等问题。而且茯苓药性温和，有利尿作用，对身体没有伤害。

金匮肾气膏

本膏精选地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、蜂蜜、冰糖、泽泻等地道药材，采用古法熬煮浓缩而成。药膏。

适用人群

肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷的人；

容易发胖、脱发、性冷淡、眼睑浮肿、更年期提前、黄褐斑、黑眼圈、月经不调、不孕不育、骨质疏松等。

影响

金匮肾气膏中的熟地黄能补肾填精，山茱萸滋阴涩精，山药补脾固精。

以上三药合用，可滋肾阴、养肝血、补脾阴、涩精止遗。泽泻具有清肾火、防生地油腻的功效。牡丹皮能清肝火，抑制山茱萸。茯苓性温燥，可以辅助山药的健脾作用。

总的来说，这款“金匮肾气膏”可以：温补肾阳，行气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。可以提高抵抗力、延缓衰老、恢复精力。

如何服用

每日早晚各服1-2汤匙温水一次。一瓶服用14天左右，为一个疗程。

应在饭前或与食物同时服用。如果肠胃不好的话建议饭后服用。

注意事项

孕妇不宜服用本产品。

肾阴不足、虚火上炎过多者不宜服用金匮肾气膏。对金匮肾气膏及其成分过敏者禁用。