改善"三高"——天然草药+乌龙茶的健康组合疗法
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发布时间：2024-10-17 23:16:17
取制何首乌15克，槐角10克，一同放入锅内，加入适量的清水，煎煮30分钟，去渣取汁，用药汁冲泡乌龙茶，加盖焖15分钟。代茶频频饮用，每日1剂。可滋肝补肾、降压调脂。
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
三高（高血压、血脂异常、糖尿糖）患者，当病情调控不好，可能出现头晕、耳鸣、眼花、乏力等症状。坚持常规用药前提下，适量服点中药保健茶，对缓解或减轻患者症状是有一定帮助的。
何首乌有抗衰老、调血脂、抗动脉粥样硬化、抗肿瘤、免疫调节、乌发生发等作用，可用于治疗动脉硬化、高血压、冠心病、神经衰弱、男子不育症等。制首乌性味甘温，可以补血养肝，益精固肾。
槐角又名槐实，味苦性寒，有凉血、止血、清肝降火功效，可治肠热便血、痔肿出血、肝热头痛、眩晕目赤等病症。研究表明，槐角有抗动脉硬化、调血脂作用，可治疗高血压、动脉硬化等。
乌龙茶为半发酵茶，不温不寒，能提神除乏、消食健胃、清除体内积热，本品还有一定防癌、调脂、抗动脉硬化、减肥的功效。
三味泡茶饮服，有补益肝肾、清肝降火、降压调脂的效果。本茶可用于三高患者的辅助治疗，但不能单独用于治疗三高。
编辑丨李家华
校对丨郑柯
二审丨张越
终审丨刘慧英 张如贤
用户评论
我喜欢在工作间隙泡杯加了菊花和枸杞的乌龙茶，感觉对视力和精神都有很大的帮助。
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听说将三七粉加入茶叶中能更好地提升健康效果，试了几次之后，确实有很好的养生作用。
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最近尝试用陈皮和薄荷搭配岩茶，味道特别清新，对胃口不好和咳嗽很有效哦。
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喝了一段时间的红枣和黄芪泡的乌龙茶后，感觉面色红润多了，皮肤也变得更有弹性了。
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用西洋参和山楂泡绿茶，每天一小壶，既解渴又能提高免疫力，特别适合经常熬夜的人。
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家里老人喜欢把枸杞和三七融合在一起泡普洱茶，他说对关节疼痛有明显改善。
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尝试过玫瑰花与茉莉搭配红茶，口感甜蜜而不腻，有助于心情愉悦。
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每天早晨一杯蜂蜜柚子茶加姜片，能有效暖身驱寒，非常适合冷冬季节。
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我发现人参和石斛泡出来的普洱茶非常提神醒脑，特别适合早上喝。
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用黄芪和甘草泡白开水做底的红茶，口感醇厚又不会上火，很适合夏秋季节饮用。
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尝试过加了绿茶的罗汉果茶，对于咽喉不适有很好的缓解作用，而且味道非常清爽。
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偶尔会用肉桂、红枣与乌龙茶泡饮，不仅能暖胃还能帮助消化，真是不错的小确幸。
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在工作压力大的时候，我喜欢喝几口加丹参的绿茶，感觉焦虑情绪能得到缓和。
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尝试过把莲子和枸杞一起放入蜂蜜红茶里浸泡，不仅美味而且有安神的作用。
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晚上睡觉前喝一杯当归和红枣泡成的普洱茶，有助于改善失眠问题，睡眠质量明显提高。
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用桂圆肉与菊花搭配红茶，不仅能养颜美容，还能帮助缓解眼睛疲劳，非常推荐给女性朋友尝试。
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在感冒初期，我会冲一杯姜丝加黄豆的绿茶，感觉能快速提升身体抵抗力。
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尝试了黑枸杞和决明子一起泡进大红袍中，不仅保健视力，而且口感甘润。
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用黄精和蜂蜜调和后的红茶特别适合冬天喝，能保暖又提神，非常适合作为早餐饮品。
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