探秘健康饮茶之道：脾胃虚弱者优选红茶还是白茶?
来源：
发布时间：2024-10-10 17:08:23
想要了解脾胃虚适合喝什么茶，就要先了解什么是脾胃虚。
脾胃虚弱的症状：
一个是指脾阳虚，另一个是指胃阴虚。消化食物，脾胃既合作也分工，脾负责把水谷精微传布全身，这种传布能力如果减弱就叫脾阳虚，胃则负责把食物“辗磨”成便于吸收的精华物质，做好这项工作，胃需要很多滋润性物质，这些物质缺少了就叫胃阴虚。
红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶种类较多，产地较广，祁门红茶闻名天下，工夫红茶和小种红茶处处留香、高端红茶-金骏眉使得红茶发展到全新的阶段。
而且红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。可见，红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮。红茶中的正山小种红茶更是对护胃有奇效，不仅不会伤胃，反而能够养胃。
经常饮用加糖、加牛奶的正山小种红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。 属轻微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品。
白茶对人体的保健作用很多，但是白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。
所以脾胃虚弱的人最好喝红茶啦
- 上一篇：庐山云雾茶在哪里买比较正宗？
- 下一篇：什么是氟？氟的对人体的好处和危害？
用户评论
我脾胃不太好，听说红茶温和，有助于暖胃，但我又担心茶叶会刺激胃粘膜。
有18位网友表示赞同！
对于脾胃虚弱的人来说，选择饮品很关键，朋友推荐了白茶，说它清淡不上火。
有12位网友表示赞同！
本人脾胃功能一般，一直在寻找既适合又能调养的好茶。试过红茶，但有时还是有点儿心慌
有13位网友表示赞同！
听说红茶可以帮助肠胃消化，但我怕加重负担；白茶则温和不刺激，并且能够养胃，纠结了！
有17位网友表示赞同！
经常感觉身体寒凉，尤其是脾胃部位，在考虑喝点温性的红茶能不能有帮助。
有17位网友表示赞同！
我属于容易敏感体质，试过多种茶叶后发现，白茶对脾胃的调理效果非常好。
有6位网友表示赞同！
朋友推荐说脾胃虚弱可以试试白茶，说是能养胃，但我也想了解一下红茶的效果如何？
有5位网友表示赞同！
脾胃经常有点不舒服，听说喝红茶能助消化，同时又担心会过于热性；白茶似乎更温和一些。
有10位网友表示赞同！
在寻找适合日常饮用的茶叶时，考虑了红茶和白茶，它们对脾胃虚弱的人来说意味着什么不同的体验？
有6位网友表示赞同！
平时吃得比较重口，最近想改掉这习惯，并且调理一下，听说红茶可以暖胃，但又担心会影响睡眠。
有8位网友表示赞同！
我经常感到腹胀，喝过一些茶后发现，白茶在调养肠胃方面比我常喝的绿茶要温和很多。
有8位网友表示赞同！
脾胃虚弱的人选择茶叶很讲究，有人推荐红茶说容易吸收，但是怕它的热力对身体不好。
有5位网友表示赞同！
我一直尝试不同的饮品来调理，现在比较关注的是红茶和白茶，不知道它们对胃部的影响有何异同。
有17位网友表示赞同！
我常感觉肠胃不太舒服，听说红茶和白茶各有特点。红茶能暖身，而白茶则更养生，让我有点犹豫。
有5位网友表示赞同！
脾胃虚弱的人在选择饮品时要谨慎，红茶虽然热性但据说有助于改善消化，白茶又是否真的是养胃佳品呢？
有6位网友表示赞同！
本人正在寻找一款适合长期饮用的茶叶来调理体质。听说红茶能助消化而且温补，同时害怕可能刺激到敏感的胃部。
有17位网友表示赞同！
我一直在研究健康的饮品推荐，听闻红茶对脾胃有好处但是会热气，白茶温和不加任何调料，是否更适合我？
有9位网友表示赞同！
脾胃不好，想选一款温和好茶调理。据说红茶可以滋养身体但有些人说太热，而白茶则清新自然，适合各种体质。
有10位网友表示赞同！
对于调养脾胃的茶饮选择非常谨慎，有人建议试试红茶，认为其口感温暖适宜；不过也听说白茶更加清淡合适一些。
有12位网友表示赞同！
一直在尝试改变饮食习惯来调理肠胃，听朋友说过红茶能补气暖身，而白茶似乎更温和，是否适合体质敏感的人呢？
有15位网友表示赞同！