隔夜黑茶能喝吗

红茶不能隔夜喝。红茶属于后发酵茶，性质温和，适合即泡即饮，使茶的香气和滋味得到最大程度的释放。而隔夜红茶，放置时间长了，凉了凉了，茶叶中的物质氧化了，口感差，茶汤深了。因此，不考虑饮用价值，

从健康角度来说，不建议隔夜喝红茶。

为什么不建议喝隔夜红茶？

1.按照一般的饮茶习惯，红茶是冲泡即饮的，冷茶很少喝，更不用说隔夜茶了，因为茶的风味和口感只有冲泡即饮后才能品出，而且是原汁原味的。

2.没有喝完或长时间留在茶杯里的红茶，如隔夜茶，会被氧化，口感变差，汤色变深。

3.隔夜茶放置时间长了，茶汤就变凉了，特别是体质弱的人。喝了会拉肚子。

4、隔夜红茶容易引起灰尘，而且颗粒细小，所以从卫生方面来说，不适合饮用。

5.隔夜茶是指放置12小时以上的茶汤，而红茶放置时间长了就失去味道，没有饮用价值。

晚上喝茶要注意什么？

茶具有“提神”和“滋补”的双重功效。刚开始冲泡时，茶碱会先溶解在水中，大约需要2分钟，之后茶多酚会逐渐溶解在水中。

所以，晚上喝茶的时候，尽量喝淡茶，或者温和的茶，然后再加开水。一方面，没有那么多咖啡因。另一方面，茶多酚还可以抵消残留咖啡因的作用，综合作用就是提神效果没那么明显。

但对于平时容易兴奋或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人来说，晚上还是少喝或不喝茶为好。另外，晚上喝的时候茶不要太浓。