隔夜的菊花茶能喝吗
来源： 茗茶博士
发布时间：2024-09-13 00:58:51
菊花茶不能隔夜喝。菊花茶隔夜后会产生绿原酸，营养成分已经流失。茶汤经过隔夜氧化后，味道变坏，没有茶味，没有饮用价值。另外，隔夜后的菊花茶由于长时间暴露在空气中，容易滋生有害细菌，所以隔夜后的菊花茶不能喝。
菊花茶如果存放时间长，不建议饮用，因为如果存放时间长，茶汤暴露在空气中，会滋生很多细菌，很多维生素、蛋白质等营养成分会变质，成为细菌和霉菌的养料。而且温度过高，茶叶会酸败，口感也会发生变化。
喝了也可能拉肚子。
菊花茶最好的喝法是现泡。用开水冲泡时，会有淡淡的花香，能提神醒脑，缓解疲劳。玻璃中散落的菊花也具有很高的观赏价值。趁热喝，不会给细菌滋生的机会。菊花茶可以反复浸泡三次，
三遍之后就不要再加水了，一则口感变淡，二则营养已经沉淀的差不多了，没必要继续冲泡了。
为什么不推荐喝隔夜菊花茶？
1.夏天气温高，茶叶容易酸败变味。如果搁置超过24小时，最好不要喝，否则会引起腹泻。
2.隔夜菊花茶，尤其是加了糖或蜂蜜的，对于胃寒体虚的人，容易引起腹泻。
3.隔夜菊花茶所含的绿原酸在空气中会被氧化变绿，然后茶已经变性，不能喝了。
4.隔夜菊花茶维生素c含量大大降低，营养价值降低，不建议饮用。
- 上一篇：正山小种是哪个地方的茶
- 下一篇：普洱茶为什么有樟香气味
用户评论
我倒是喜欢喝隔夜的菊花茶，觉得味道更醇厚了，而且还能更容易入眠，就是早上起床记得清扫容器，避免细菌滋长啊~
有15位网友表示赞同！
感觉隔夜泡的花会变苦，不如刚泡的时候那样香甜。 如果真的想喝的话，建议第二天重新冲泡一次!
有19位网友表示赞同！
这个真滴要注意，我之前也做过， 隔夜的茶水里的花青素更容易被吸收，可能会对身体造成负面影响！
有7位网友表示赞同！
我一直觉得隔夜 菊花 茶味道更柔和了，可以舒缓心情放松。而且平时也喜欢泡一次睡前喝一杯，感觉比刚煮的新鲜些舒服!
有9位网友表示赞同！
我记得小红书上说隔夜菊花茶的功效会变强？
有20位网友表示赞同！
这个真不一定啊，我觉得还是刚泡过的香甜一些，隔夜容易发酵变苦… 喝东西还是要讲究新鲜度！
有8位网友表示赞同！
我也喜欢喝隔夜的菊花茶，早上起来用热水冲一下还能闻到淡淡的香味呢。不过每天都要换新水的干净容器才能保证健康安全，这一点很重要!
有9位网友表示赞同！
建议大家还是不要喝过夜的花草茶最好！会影响它的品质和营养价值。每次泡完就倒掉重新冲泡才是最科学的保存方法
有5位网友表示赞同！
隔夜菊花茶？我的妈呀，这可太危险了！细菌滋生可是个大问题哦！别想着省事，每天喝新鲜的茶水才是最好的选择!
有6位网友表示赞同！
我是觉得喝隔夜的菊花茶口感味道会更好，也比较容易入眠。反正我家孩子喜欢喝这种茶的，说能帮助他安睡!
有15位网友表示赞同！
我个人比较倾向于刚泡的花茶，味道更加清新怡人。
有8位网友表示赞同！
感觉隔夜的茶水变得苦涩了，和刚泡的时候完全不一样。还是那句话，新鲜的食物和饮品才是健康的！
有13位网友表示赞同！
其实这个问题很简单，看自己喜欢喝哪种口感吧。我就是喜欢喝隔夜菊花茶，觉得味道更绵软顺滑。不过清洗好容器很关键哦！
有12位网友表示赞同！
隔夜的菊花茶可能会滋生细菌，建议大家还是不要喝，特别是孕妇和小孩
有12位网友表示赞同！
我每天早上都会喝一杯隔夜的菊花茶，感觉身体比以前活力很多!
有13位网友表示赞同！
隔夜菊花茶确实会苦涩了，而且容易滋生病菌! 建议大家尽量不要喝，喝新鲜的花茶更健康！
有19位网友表示赞同！
我妈说隔夜的菊花茶味道更纯净，她老还经常拿来泡脚，说是可以缓解疲劳和促进睡眠。
有18位网友表示赞同！