晚上可以喝玫瑰花茶好吗

晚上不能喝玫瑰花茶。玫瑰花茶含有丰富的维生素和单宁，促进消化。晚上喝会促进身体新陈代谢，增加夜数，影响睡眠。其次，玫瑰花茶有提神的作用。晚上喝了之后会导致精神亢奋，无法入睡。

何时喝玫瑰花茶：

“春夏养阳”，喝玫瑰花茶可以帮助我们驱散整个冬天积聚在人体内的寒邪。而且玫瑰的馥郁芳香和天然营养成分，能促进血气和阳气的调节，使人呈现良好的状态，对女性的美容也有极好的效果。

玫瑰花茶四季皆可，春天喝玫瑰花茶最好，适合饭后睡前喝。玫瑰花茶排毒养颜。早上起床后空腹喝最好。

夏天喝花茶比较好，其中玫瑰花是首选。对于玫瑰花茶，很多人不了解它的作用。事实上，玫瑰是一种药食同源的好食物。女性平时用它泡水，好处多多。尤其是月经期间，心情不好，脸色暗淡。

甚至痛经等症状也能得到一定程度的缓解。

玫瑰花茶的消费：

1.不宜一次倒大量玫瑰花茶。只需将大约5杯玫瑰茶倒入300毫升的杯子中。

2、冲泡水温不宜过高，用85左右的水温冲泡，一般可洗两三次，最好在白天饮用。

3、玫瑰花茶宜热不宜烫，隔夜茶宜滋生细菌，禁忌饮用。