玫瑰花茶的功效与作用有哪些？玫瑰花茶最适合搭配什么？花茶玫瑰花

玫瑰花茶是一种常见的茶饮，玫瑰花茶主要由茶叶和玫瑰花制成，是一种花茶，玫瑰花茶非常好喝，玫瑰花含有丰富的维生素A、C、B、E、K、鞣酸等，可以改善内分泌失调，消除疲劳，舒缓情绪，调气活血，美容养颜，调经活血，利尿等功效。下面就和小编一起来看看玫瑰花茶的功效与作用，玫瑰花茶搭配什么好呢！

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玫瑰花茶的功效与作用

1. 平静你的情绪

玫瑰花茶营养价值较高，还有一定的药用价值，能舒缓体内郁闷，温补心肝血脉，有镇静安神、抗抑郁的功效。当人们心情抑郁、情绪低落时，不妨喝点玫瑰花茶，可以舒缓肝压、安抚情绪，改善失眠。

2.活血化瘀，调节女性生理

玫瑰花茶主要用来调理女性的生理问题，比如痛经，月经不调等都可以用玫瑰花茶来改善。

3.疏肝解热

当肝火旺盛，肝气郁结的时候，就容易出现心烦意乱，目赤、小便黄、便秘、口干、头晕等症状，这时候可以适量喝一些玫瑰花茶，起到疏肝降火的功效。

4. 美容护肤

玫瑰花能理气养血，气血好了，皮肤自然就好了。如果你平时脸色不好，脸上有斑点，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大的关系。气血好了，脸色也会红润。

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玫瑰茶与什么搭配最好？

1. 红枣玫瑰茶

材料：干玫瑰花5朵、去核红枣2颗

做法：将干玫瑰花、去核红枣洗净，放入杯中，注入80度开水，浸泡5分钟即可饮用。

功效：美容养颜，补气养血，理气解郁，活血散瘀，调经止痛。

2. 枸杞玫瑰茶

材料：枸杞一把、玫瑰花5-6朵

做法：将枸杞、玫瑰花洗净，倒入80度开水中，浸泡3-5分钟即可饮用。

功效：滋补肝肾，清热明目，美白养颜。

3. 龙眼玫瑰茶

材料：龙眼5颗、玫瑰2朵

做法：将原料混合后，用沸水冲泡约15分钟。

功效：补血滋阴，养颜美容，健脑宁神。

4.金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花5朵，麦冬2克，山楂2克。

做法：将原料混合，用沸水冲泡15分钟。

功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁气滞，虚火上亢，面色萎黄，皮肤干燥者。

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