陈皮红茶可以一起泡吗

陈皮红茶可以一起泡。陈皮性温、辛、苦，富含黄酮类、挥发油、柠檬苦素等物质，而红茶性温、味甘，茶中富含咖啡因、氨基酸、茶多酚等物质。二者相辅相成，不仅能解渴、润喉、利咽，

还能止咳，助消化。

陈皮和红茶搭配有什么好处？

陈皮性味辛、苦、温，归脾、胃、肺经。其香味散，有理气、化湿、化痰的功效。

红茶有活血、养胃、驱寒的作用。帮助肠胃消化，促进食欲，利尿，消除水肿。

陈皮与红茶配伍更有益，更有助于理气、减少不良反应、调中开胃、祛湿化痰，有改善胸膈胀满、腹胀疼痛、不思饮食、肺气痹阻、咳嗽痰多、防治感冒的作用。

而且茶汤兼有陈皮和红茶的清香，清香可口，爽滑饱满，回甘迅速，别具风味和韵味。

陈皮红茶的注意事项

早上不宜空腹喝茶，因为空腹喝茶会稀释胃液，降低胃酸的功能，阻碍消化，影响蛋白质的吸收，容易引起胃黏膜炎症。

睡前两小时，最好不要喝茶。否则会使精神过于兴奋而影响睡眠，甚至引起失眠。当然，对于体质或者适应能力强的人，可以少量淡饮。

由于茶叶中含有咖啡因，过量饮茶会引起烦躁、焦虑、心悸、焦虑等症状，导致失眠；还会抑制胃肠道，阻碍消化，降低食欲。所以注意喝茶要适量。

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红茶也可以和陈皮一起喝，对身体有很好的保健作用。但需要注意的是，再好的茶也要正确合理饮用，否则饮用不当不利于健康。