六堡黑茶的功效与作用及禁忌

六堡茶的功效、作用及禁忌：六堡茶具有提神、去油腻、助消化的作用，其芳香化合物加速脂肪溶解，辅助身体消化；六堡茶是后发酵茶，性质温和，浓醇的茶汤对肠胃产生有益的保护层。

喝酒可以暖胃护胃；此外，体虚、热体质者禁止长期饮用。

六堡茶的功效与作用：

1、暖胃抗寒

脾胃喜燥恶寒，但六堡茶经过后发酵后更加柔和，可以暖胃御寒。六堡茶也适合肠胃不好的人，对身体没有刺激作用。

2、促进血液循环

六堡茶中的茶多酚、维生素C、烟酸等具有降血脂、降血压、改善血管功能、促进血管微循环的作用。茶多酚不仅能为人们清除“氧自由基”，还能有效防止低密度脂蛋白的过氧化，保护内皮细胞，防止平滑肌斑块增生和动脉粥样硬化。

促进新陈代谢，维持心脏、血管、肠胃的正常功能。

3.消化积聚的食物

六堡茶中所含的氨基酸和其他维生素，以及脂多糖和芳香化合物，具有调节和促进脂肪代谢、帮助消化肉类食物的作用，茶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，影响全身各器官的生理功能，刺激胃液分泌，消除胃中的食物堆积。

帮助消化。

4.缓解疲劳

六堡茶中所含的维生素C、E，尤其是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射的作用，增强人体免疫力。此外，茶叶中含有胡萝卜素，在肠壁和肝脏的作用下，

可以转化为维生素A，维生素A可以营养眼睛，缓解眼睛疲劳，预防夜盲症。

结论：

六堡茶是孕妇、瘦弱、营养不良和蛋白质缺乏者的禁忌。哺乳期妇女不宜喝浓茶，素食者不能喝红茶，失眠患者不能喝茶，贫血患者不能喝，特殊疾病患者不能喝。另外，六堡茶只是作为茶使用，没有治疗作用。

如果生病了，需要去正规医院。