菊花栀子茶功效与作用及禁忌

菊花栀子茶具有上火护肝、宁心安神、生津止渴的作用，其次可以有效地去除体内的燥热，具有清热利湿、降火除烦的功效。适量饮用菊花栀子茶还有缓解视疲劳、改善尿酸、保护口腔的作用。

但脾胃虚寒者禁用，且禁止长期饮用。

菊花的功效：

1.减少火灾

菊花可以起到很好的清火作用。尤其是当口腔出现溃疡时，更要注意及时控制以降低内热，使溃疡不至于恶化。

2.保护肝脏

经常喝一些菊花茶可以让肠道更加健康，帮助身体排出一些毒素和垃圾，从而间接保护肝脏的健康。

3.缓解眼睛疲劳

喝菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果。经常喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。

4.安静

菊花有镇静情绪、降低血压、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量的作用，对冠心病、高血压、动脉硬化有很好的疗效。

栀子茶的功效：

1.清热泻火

栀子性寒，味苦。将栀子泡水，有清热除烦的功效。栀子作为一种药物，能有效清除人体内的热毒，减少发热、胸闷、心烦等不良症状的发生。

2、利胆退黄

栀子提取物对人体胆囊有明显的收缩作用，促进胆汁分泌，一方面引导体内湿热从尿中排出，另一方面有效降低血液中胆红素，消退黄疸。

3、消肿止痛

栀子中所含的京尼平苷水解后具有镇静作用。

菊花栀子茶的功效、作用及禁忌

菊花和栀子合用，具有清热解毒、清肝明目的作用；还可用于肝胆湿热所致的湿热黄疸，或肝火上炎所致的目赤肿痛、头晕耳鸣；但由于菊花、栀子味苦性寒，不建议脾胃虚寒者食用。

也不建议长期服用。