“躺在床上喝4茶，苦夏也不会瘦”。记得煮给家人喝，清凉润口，消暑解暑。
大家好，“躺在床上喝4茶，苦夏也不会瘦”。记得煮给家人喝，清凉润口，消暑解暑。相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于“躺在床上喝4茶，苦夏也不会瘦”。记得煮给家人喝，清凉润口，消暑解暑。和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
1.苦丁茶
基本上，大家喝茶的时候，都是想品味茶叶的清香，但苦丁茶却是个例外。苦丁茶以其苦味而闻名。它是一种特殊的花草茶，是冬青科植物苦丁茶的常绿品种。乔木，又名苦丁、福丁。
刚入口时味道很苦，但慢慢品尝后，能感受到淡淡的甜味，令人回味无穷。苦过后又是苦，这也是苦丁茶深受茶友喜爱的原因。
我们都知道夏季饮食宜增苦减甜，因此喝点苦丁茶是避暑的好办法。苦丁茶呈根状条状，叶厚深绿。每次冲泡只需一两支即可。冲泡出来的茶汤色黄亮，即使多次冲泡，味道也不淡。炎热的夏天喝点苦丁茶，清凉消暑，非常合适。
2.海山房决明子茶
每年夏天最困难的日子都会到来。高温伴随着高湿度。白天很长，夜晚很短。整个人感觉粘糊糊的，休息质量逐渐开始下降。于是，眼睛不适的情况频繁发生，让人感觉更加不舒服。这时候决明子就该派上用场了。
决明子富含大黄酚、大黄素、决明子等成分。其中的大黄素可以应对进入茶汤后体内的燥热感觉。是夏季非常好的清凉饮料。
冲泡前需将决明子炒熟。如今，市场上的成品种类繁多，海山坊的决明子以其优良的品质赢得了众多赞誉。选用成熟饱满的果实为原料，自然干燥。经过干燥和层层筛选后，外观非常出众。油炸后，质地酥脆，呈焦糖状。冲泡后汤色明亮、香气浓郁。它在嘴里温暖而光滑，会让你的眼睛明亮。
3、姜枣茶
现在天气炎热，大家都喜欢长时间呆在空调房里，或者喜欢喝一些冷饮来降温。如果这种情况持续下去，他们会感到虚弱和缺乏活力。
生姜是我们生活中不可缺少的调味品。除了含有丰富的维生素C和微量元素外，生姜中还有一种独特的成分姜辣素，可以帮助减少冷气带来的困扰。
生姜性温和。夏天，很多人喜欢将生姜和红枣一起煮，泡成姜红枣茶。红枣的甜味正好可以中和姜的辣味。喝姜枣茶的最佳时间是早上，比较容易。吸收营养。
入口甜甜微辣，吃完会有微汗的感觉。这才是真正的解暑之道。每天早餐后泡一杯，助你安全度过这个炎热的夏天。
4、清池菊花茶
炎热的夏季气温很高，很容易上火、疲倦。清凉消暑的菊花茶已成为千家万户不可缺少的物品。困了、累了的时候喝一杯，不仅可以给身体补充水分，还能保持精力充沛。充足的能量让你度过这个夏天。
但现在菊花市场混乱，想要买到优质的菊花并不容易。不知道如何挑选的人可以尝试一下这种颜值与品质兼具的清池菊。
清池菊来自菊花之乡开封。在生长过程中，充分吸收土壤的养分，赋予了清池菊“花大、味浓”的优良品质。
通过手工采摘，我们努力保持干花的完整性。通过先进的蒸汽干燥技术，保留了菊花中的天然营养成分。冲泡后，茶汤微黄，半透明。入口后，清新丝滑的甜味萦绕在舌尖。闷热的三伏天喝上一杯，你的疲劳和不适就会一扫而光。
用户评论
入伏可真是一年中最难熬的时间啊！家里人就喜欢喝这类的清热解暑的茶，而且这个推荐确实挺好，正好可以试试看。
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看了标题，我整个人都躁动了。夏天真的太可怕了，尤其现在天气越来越炎热，简直要把我给烤焦了！一定要试一试这篇方法，看看能让我在这个酷夏里舒服一点!
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我每天都挣扎在空调和出风口之间，想要清爽又害怕被冷空气吹感冒。这篇文章说得挺好的，喝茶的确是一种很好消暑的方法
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苦的药也总有它的好处吧！这篇文章介绍几种入伏喝茶很有创意，尤其这几个要“煮给家人喝”的点子，我一定也要试试看，希望夏天能让我的家人更舒服一点！
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我是不怎么喜欢苦涩的东西的，不过想来夏天的时候确实容易烦躁和热气上涌。文章里说的这些茶，我倒是很想尝试看看能不能真的带来清凉的效果。
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入伏喝茶感觉很像是一种仪式感！这篇文章让我觉得很有道理，尤其提醒我们记得煮给家人喝，这份关爱是最温暖的，我也想这样做去疼惜我的亲人间
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天气真热啊，现在每天只想待在空调房里也不行，总是感觉不舒服。也许试试这些茶点可以缓解一下烦躁情绪
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夏天真是个容易消瘦的季节啊！我可是担心自己太瘦了反而不健康呢！不过这篇文章介绍的茶听起来不错，有解暑和滋阴的作用，还是蛮适合夏季饮用の。
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我喜欢喝一些花草茶，尤其是现在天气热的时候，感觉比那些冰饮料要清爽很多。我之前也关注过一些关于清热解暑的茶，这篇文章提到的几个确实很不错，而且提醒煮给家人喝也是个贴心的想法！
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文章说的“苦夏不消瘦”这句话很有意思，是啊，夏天我们还是要有足够的营养和精神去应对高热，这些茶喝起来虽然清凉解暑，但也不能替代均衡的饮食呀！
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入伏了？好，那我得赶紧买些这篇文章推荐的茶叶试试看！听说喝茶还能改善睡眠质量？太棒了，我最近睡眠一直不太好呢!
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夏天真的让人提不起劲儿，只想待在家里冰空调。 这篇文章让我有点灵感了，试试煮这些茶，也许能让生活更有滋味。
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虽然平时比较喜欢喝咖啡或可乐，但我理解文中所说的“苦夏不消瘦”的道理。还是要多喝一些清热解暑的茶，保持身体健康.
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这篇文章说得太对了！尤其提到要煮给家人喝，让人觉得很暖心。夏天高温天气很容易出汗和疲劳，这些茶正好能补水润肠，缓解疲惫。
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我很喜欢这类文创的文章，总是能让我眼前一亮，有思考就有行动力。我现在就去超市买些茶叶回来试试看，一定要煮给家人喝，让他们夏天也能快乐地降暑!
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我更偏好凉爽的饮品，比如冰豆浆、奶茶之类，不过这篇文章让我有点心动，打算尝试一些清热养生的茶来改善一下健康状况。
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入伏后确实要特别注意防暑降温！ 这篇文章介绍了一些很有用的方法，我会去试着煮一些这些茶让家人喝，希望能够帮助大家度过这个炎热的夏天！
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