中国传统文明礼仪规范有鞠躬、拱手、跪拜、交叉双手、祈福等！
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于中国传统文明礼仪规范有鞠躬、拱手、跪拜、交叉双手、祈福等！，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一百多年来，特别是改革开放的几十年来，曾经的“礼仪之地”的中国大陆，变成了真正的“礼仪的毁灭者”，礼仪在生活中基本看不见了。因此，有人说，今天的中国是一个粗鲁的国家。话虽偏激，但也相差不远。你难道没有看到，现在的中国人见面、问候、礼仪都没有礼貌吗？哪里还可以找到前人所说的“千教万教，万学求真”？有礼貌的人只是尊重而已。
有学者说：要与时俱进，只要心诚则灵，按现在的方式握手、鞠躬就可以了。然而，既不是也不是，要么存在，要么合理。问题是现在的礼仪有问题。首先，数量太少；其次，太乱了；第三，与中国文化太不相干。因此，我们还是要研究汉礼的借鉴和传承。这里我们只介绍日常生活中的礼仪要领：
行走的礼物——
在中国古代，我们经常实行“齐礼”，即行走在长辈或德高望重的人面前时，必须躬身弯腰，小步快走，以示尊敬。这就是“齐力”。还有“不走在路中间，就不会站在门中间”的原则。即行走时不宜走在路中间，而应走在路边；站立时，不宜站在门中间。这既表示对尊者的尊重，又避让行人。
见面礼——
中国古代的人们每天见面都是热情有礼的。与不同身份的人见面有一定的规则。例如，对外行人的一般问候或交接行礼。交接礼是最常见的问候礼仪。方法是双手合十（男性右手握拳，左手叠在右手上）举至胸前，站立并微弯，以表示一般的礼貌。如果到别人家做客，主人和客人进门落座时要互相礼貌、有礼。这时要进行互相行鞠躬的仪式，又称“依依”。
宋明以后，鞠躬的方式是双手成拱形，双臂拱起向前推，微抱头，上身向前弓。行礼在汉唐以前是日常生活中常见的礼仪。穿着汉服时，可作立掌推、手编钟、折拜礼等。现代人可以用拱手作为行礼，表达谢意、祝贺、歉意、委托他人做事等。拱手礼是中国人常用的通用礼品。
入座仪式——
我们中国古代社会，礼仪是有秩序的，座位也是有先后顺序的。尊贵的人坐在上面，地位卑微的人坐在下面。最好的方法是遵循主人的指示。室内座位是朝东的，即贵客坐在西桌，主人一般坐在东桌。老年人可以安排在朝南的位置，即北座。陪客的晚辈通常坐在北向，即南桌。
吃喝的礼物——
中国古代的饮食礼仪在人们的生活中占有非常重要的地位。迎客的宴会称为“接风”、“洗尘”，送客的宴会称为“送别”。无论是酒会还是欢送仪式，宴会仪式都离不开酒。 “没有酒就没有礼仪”。宴会上饮酒的礼仪有很多。客人必须等主人举杯后才能喝酒。主客互相尊重，营造和谐、文明就餐的良好氛围。最文明的是敬酒而不是劝别人喝酒。
祝贺和慰问礼物——
中国自古以来就是一个人文社会。人们互相关心、互相同情。庆贺、庆贺的礼仪习俗有很多。问候仪式一般在节日期间进行。这是对晚辈或地位较低的人的敬意。同行的人也互相打招呼。如古代官员的问候和民间的拜年。拜贺时，不仅要恭恭敬敬，念贺词、低头、顶礼，还要奉上适当的贺礼。祝贺和慰问仪式体现了人们互相帮助、社会团结的精神。
中国人的礼仪精神是关爱亲人，礼仪原则是谦卑自己、尊重他人。与人交往时，必须放低姿态，谦虚、尊重地对待他人，才能赢得别人的尊重。而尊重他人不仅仅是一种礼貌的姿态或者单纯的礼仪性的表达，而是发自内心的对他人的尊重。如果没有发自内心的尊重，礼仪就变得空洞，不符合礼仪的标准。与人真诚、尊重、谦让、修身的礼仪原则在当代社会仍然值得弘扬。
常用中华礼仪规范
作为一个中国人，我们应该“穿中国汉服，行周式汉礼，传承中华文明，展现中国风采！”
“中国有大礼，故曰夏；有制服之美，故曰华”。 —— 《左传·定公十年》 注释。汉服与中华民族的传统礼仪，历来有着千丝万缕的联系。
以中国礼乐文化和三礼经典为基础，参考写实古画、道家礼仪、儒家礼仪，制定常用的中国礼仪标准如下：供热爱中国传统文化的有德之士参考。
1、站姿、行走姿、跪姿、坐姿
1、正身（男女皆宜）：叠身或袖身，正身而立，目视前方，平静优雅，阳气充足，双手内敛；双手交叉抱太极直立，双脚平行并开站立。两脚之间的宽度男性约25厘米，女性约15厘米。这是一种像松散姿势一样的站立姿势。老年人或地位高的人可以背着手站立。
交叉双手
2. 出行能力：
2.1男：身体直立，左手合拢（礼仪场合）或袖起，目视前方，行走从容，庄重大方；
2.2 女：身体直立，右手合拢（礼仪场合）或袖袖，目视前方，步态小而庄重；
3、跪下：
3.1 跪立（一般是跪着或坐起来时的准备姿势）：
男：采取跪姿，膝盖分开与肩同宽放在地上，上身（膝盖以上）直立，脚尖立起，双手交叉于左手或袖上，目视前方；
女：采取跪姿，膝盖并拢或略窄于肩，上身（膝盖以上）直立，脚尖立起，双手交叉于右手或袖手，目视前方；
3.2 跪坐（通常是礼拜时的姿势）：
男：采取跪姿，双膝分开与肩同宽或稍窄于地，上半身（腰部以上）直立，脚趾伸直平放，臀部放在脚后跟上，双手或双臂交叉或袖子自然下垂。双膝着地，目视前方；
女：跪姿，双膝并拢着地，与头成一直线，上半身（腰部以上）直立，脚尖平放，臀部着地，双手交叉或套在袖子上，或双手交叉放在膝盖上。向前看；
4、坐姿（包括经坐）：上身（腰部以上）挺直，双手或双手交叉放在身体的膝盖上，目视前方。在脚跟上；
2. 鞠躬
左边的女人把手推到位，好吧。
1、男士行礼：手掌直立，小心向外推，行礼。多为学者、官员所用。用作国王接见诸侯时的行礼。《周礼·秋官·司仪》：“谕夷王，见南翔诸侯，当地夷邑同姓，石邑异姓，田邑同姓，所以我们里面不亲近。”和外面。”郑玄注：“石乙为平推手，推手的高低、角度各有不同。”重点是推手后，双臂要与地面水平。
1.1龙一：双手交叉庄严站立：双手合十，掌心高举，前弓向前推，由上而下至最低点，弯曲90度，双手举至脚踝处。在宋代，“龙仪到地”被视为一种盛大的仪式。仪式形式太阳下山时，以弯钟行礼为宜。长弓见于汉代，是宋代至清朝常见的礼仪（李升长弓是代替向刘邦下跪的仪式）。
1.2 天仪（或高仪、深仪），即双手举至额头，是汉礼周制。这种仪式是在正式的仪式场合进行的，例如祭祀和加冕仪式。它是对同一家族的长辈和成员进行的。展示。
身体直立，双手交叉。双手并排举起，并在胸前紧握。男子左手在外，掌心向内。他无法指向拳头。前倾推手时，将双手稍微向上举至额头水平，然后向前推。动作必须一致。动态上，同时将磬折叠成高弓，倾斜90度就是深弓。站立时，双手放回胸前，然后双手呈杯状或交叉站立。
1.3：此刻鞠躬（手平侧行礼也称：推手）：同行日常见面时，折风行礼，无论是穿汉服还是休闲服。关键是推手后，手臂要与地面水平。
站直双臂交叉，双手并拢直接放于胸前，左手直立，掌心向内，从胸前向外推，倾斜约45度，站起，双手或袖子自然交叉于胸前。同一时间。
1.4 交接手势是一种日常仪式。多用于普通人打招呼或同伴见面或告别时使用。
女子执左手的吉祥礼是双手合于身前。
捧手的意思是把手收回来，后来被解释为张开双手。一般情况下，双手应呈杯状靠在胸前，掌心朝下（向内），双手不可向前伸。拱手是将双手举于胸前，由前向后划开，为鞠躬的仪式；捧手是推动磬折起来的一种鞠躬仪式，双手呈杯状。一般来说，男性站立时，脚与肩同宽，女性站立时，脚比肩稍窄。向前推一两下是常见的礼貌，用手捧起铃就可以折起来。近代满清则为半跪鞠躬。民国时期，采用日本弓法。近代流行鞠躬礼。因此，演变成了现代的大礼，即捧手靠胸的傲礼，同时鞠躬45度，重礼则呈90度鞠躬。当直接与人或公众打交道时，最好鞠躬并让路。
交接礼可以在任何距离使用，具体取决于距离。手可以高举，但不能低于胸部。从五朝十国时期到宋代，人们逐渐以混合的方式鞠躬。
2、交叉手礼、万福礼、平祷或合手礼。礼节与男子相同，但在右侧。
女子的仪式则简化为祈福的小鞠躬。
2.1 女子交叉仪式：用于日常站立仪式。
双手交叉的礼物
身体被捆绑，双手交叉于腰前，右手在上，掌心向内。敬礼时，身体一般弯曲20度左右。
2.2妇女祈福礼（又称：万福礼或万福礼）：宋明以后多采用。用于同龄人见面或告别时穿汉服时使用。身体直立，双手交叉，右手在上，置于胸腹前方，左脚向后迈出右脚后方，膝盖微屈呈剪刀式蹲下，身体微弯约20度，挺直站立，口中念“万福”。
2.3 双手鞠躬：民间传统文化界的礼仪，现台湾一贯道也有使用。双手交叉站立，双手张开低头，低头，手掌与腰部齐平，身体微弓。这样做三遍。经考证，源自明朝韩国的鞠躬仪式，是不方便跪下时使用的。中国的推手礼是最美的。韩国从哪里学来的明朝的手礼？额头上有佛教大礼拜吗？欲望还是苏白的额头？
3、鞠躬礼：男女正坐时（包括正坐）（男女通用）（饮茶礼）：一般用于还礼时。坐直，双手交叉或自然折叠放在膝盖上。行礼时，双手举起，微微鞠躬20度左右。
4、奉茶、受茶、还茶的礼节：奉茶者双手托茶盘或茶杯，举至眉毛处，同时微微低头，通常带有轻微鞠躬（约20度）；受茶者双手接茶杯，用嘴表示谢意，微微鞠躬（约20度）。奉茶者将茶杯、茶盘放在桌上，受茶者就要鞠躬。如果说还茶仪式就像接茶，那么接茶杯就变成了还茶杯。
3.祈祷（男女皆用，只限男左女右）
1、跪拜
1.1 祭首仪式：最隆重的跪礼，是大臣们祭拜天子、祭天、祭神、祭庙的仪式。
双手交叉站立，双脚分开，呈笔直姿势；先行鞠躬，右腿后退成弓步以示礼貌，同时跪下，双膝同时弓步，两膝分开与肩同宽，跪正。首先，双手敬礼，心平，掌心朝内，左手向外。然后弯腰将双手放在膝盖前面，叠放在地上，左手在上面，弯下腰，将头放在双手后面的地上，停留片刻（约5-10秒） 。坐直跪下，双手放回胸前，跪下；这样做三遍。左脚呈时尚姿势站立，将衣服前襟提起，双手压住左膝，双膝同时抬离地面，站起。
1.2 初礼：是一种珍贵的礼节，如跪拜父母、学生拜老师等。行礼的方法与转头行礼相同，只是头低到地，暂停约三秒钟，然后抬起。
空手的礼物
1.3 空头礼：是尊者向卑微的人行礼。它也在同行之间使用。宋明以后至今为人们所普遍使用。行礼的方法与转头礼相同；鞠躬弯腰后，双手先着地，后脑勺轻触双手，停留三秒，然后起身跪下。其他步骤与转头行礼相同，起身。
速白，女性常用
2. 女士问候语（女士主要问候语）：
速拜：双脚分开与肩同宽或略窄于肩而立并绑，双手交叉于腹前行礼，左脚后退一步，屈膝下蹲，双膝并拢，盘膝而坐，右手直立，左手按，先低头，然后双手放在额头上；然后双手向地面鞠躬；头微低，身体弯曲约20度，停顿片刻（约三秒），挺直身体，坐在膝盖上，双手放回胸前；如此做三遍，双手放回腹部，双手向前交叉，膝盖弓步，同时抬离地面，站起来。是女性标准的跪礼，多用于祭祀、加冕等正式仪式场合。这种仪式是为长辈和同族成员举行的。
行礼前行礼时，双手呈立掌持叠的形式，男在左，女在右。
4. 综合礼仪
1、三跪九拜：
中国最隆重的敬礼。用于祭祀、加冕、婚礼等重大礼仪场合。
如何行礼：每人重复第一次拜天地，再拜祖先父母，第三天空手拜师父同修，就是“一礼一拜，三拜”。敬礼并三鞠躬”；请记住，三跪九拜不是针对一个目标，而是针对三个对象。
2、五拜三叩
明代的大礼是五行三拜。第五次跪拜谢天地之主，再跪拜三拜，又拜四拜。于是流传到了清朝，人们少跪多磕头。清朝则是先低手再行鞠躬。三跪九叩手，仪式隆重。
他们都跪了三下。中国传统礼仪是三跪九拜：对天地三跪，三拜；向父母老师三跪三拜；向同修、同修三跪三拜；在你头前的地面上。
清代一跪三叩、二跪六叩、三跪三叩的隆重仪式如下：一跪三叩，手掌张开于身体两侧。头，一边磕头，一边称自己是奴隶；三跪九扣，是民间俗语。折扣就像捣蒜一样。
5、其他：道家太极抱又叫交叉抱。双手交叉（重叠）于腰间、肚脐前。双手捏子午诀，掌心向内，左手在上，双手可插于袖中；这种礼制是从宋代继承下来的。祈福时，左右抱拳、捧手表示祝福，妇女均以摊手、半蹲的方式行万福礼；现在的道教跪礼继承了清代的三跪九叩仪式，采用的是拱手跪礼。
宋代则双掌拱起，举至眉间，两手向前下移至脚踝处，身体弯腰行礼，如长礼。虽然是从天上到地，可惜太阳是朝下的。
六、行礼时的注意事项：
1、主动向长辈行礼。要点是行礼并双手向前推，保持手臂与地面齐平；
2、汉族礼仪强调握手行礼，端正、大方、优雅，行礼的节奏要从容不迫；
3.祭祀生者时，男性在左，女性在右；祭奠死者时，女子在左，男子在右；
4、仪式场合应缓慢、平静地进行，切忌惊慌或东张西望。
中华传统礼仪，标准不足，师承断代，唯有参照周礼、仪礼，礼记的三礼和汉代礼的注解。
一般首先行礼是低头行礼。对于一再鞠躬的长辈来说，惯常的行礼仍然是鞠躬；由于朝代更替、外来宗教的介入、后世的简化等原因，礼仪规则逐渐正式化，自此元代以后，从明代开始，五鞠躬礼采用三叩，五跪额，再跪三叩，对应天地之主。
清朝的大礼仍然是三跪九拜，所以后人常说：礼要诚恳，不宜太拘谨。
只要你是中国人，交手的形象和礼仪是第一位的，即使你不明白其中的道理，你也已经是一个绅士了！
用户评论
记得小时候家里人常教我们怎么规矩做这些，现在年轻人好像很少这样了，还是希望能多传承传统啊！
有14位网友表示赞同！
这篇写的真不错！把各种礼仪都整理得清清楚楚，让我想起了爷爷奶奶们经常说的那些礼俗，其实很多都是很有道理的。
有16位网友表示赞同！
小时候跟着老一辈人学过这些礼仪的时候，总觉得很麻烦，但现在想想其实这些行为体现了中国文化的博大精深啊！
有7位网友表示赞同！
做揖、拱手、跪拜、叉手…每个姿势都有它独特的含义，真的很有文化底蕴！希望更多人能了解和传承这些传统礼仪。
有9位网友表示赞同！
我感觉这种礼仪现在越来越少见啦，很多年轻人觉得这种行为很落伍，其实我觉得还是要注重传承文化的精髓啊！
有13位网友表示赞同！
这篇文章说得对，现代生活虽然快节奏，但也不能丢掉中华文明的精华啊！学习这些礼仪有助于培养人的修养和礼貌涵养。
有9位网友表示赞同！
个人觉得这些礼仪有些过于严苛了，放在现代社会不太方便，年轻人应该注重实质意义而非形式主义。
有15位网友表示赞同！
文章写的真细致啊，把每个姿势的起源和寓意都解释得很清楚！让我对这些传统礼仪有了更深的理解。
有11位网友表示赞同！
我倒是觉得现在很多年轻人已经很尊重他人了，不一定非要遵守这种严格的礼仪要求才能体现礼貌。
有20位网友表示赞同！
学习传统礼仪确实很有意义，但也要根据实际情况灵活运用，不能僵化地套用，毕竟时代在进步！
有12位网友表示赞同！
"万福"这个词听起来好古老啊...这种传统仪式已经不太常见了，反而更让人觉得珍贵了。
有9位网友表示赞同！
感觉现在的年轻人越来越不注重礼仪，做事粗鲁、语言无礼，这些传统文化提醒着我们应该保持良好品格。
有12位网友表示赞同！
其实很多传统礼仪虽然看起来很别扭，但背后的道理还是很有价值的。学习它能帮助我们更好地认识自己和他人。
有13位网友表示赞同！
叉手这个姿势看起来好酷啊！我还真没见过这样做，看来得去详细了解一下它的历史和文化意义了！
有13位网友表示赞同！
文章写的挺详细的，但我觉得还是需要结合实际情况来理解和运用，不能一味地复古。
有18位网友表示赞同！
中华传统文明博大精深啊！这些礼仪不仅体现了历史文化的底蕴，也反映出中国人的礼仪性和对秩序的重视。
有7位网友表示赞同！
我越来越觉得学习传统文化很重要，比如这些礼仪虽然看起来过时了，但其实能培养我们的内敛和尊敬之心。
有11位网友表示赞同！
现在的年轻人更容易被手机、网络娱乐等东西吸引，所以更需要积极学习传统文化知识，传承中华文明的火种！
有13位网友表示赞同！
希望这些内容能引起更多人的关注，让大家意识到这些礼仪的不仅仅是形式，它承载着深厚的文化内涵和价值观。
有18位网友表示赞同！