春天喝茉莉花茶、凉茶、老白茶、乌龙茶,夏天适合喝绿茶、新白茶、生普洱茶。春天万物复苏,一来容易犯困乏力,二来精力不足。喝茉莉花茶和老白茶可以补充能量,振奋精神,而夏天气温较高。
酷暑难耐,适量饮茶可以解渴,放松身心。
春天你喝什么茶
春日伊始,万物复苏,人们普遍感到困倦乏力,表现为春困。
此时喝花茶可以缓解春困带来的不良影响。春天应该喝茉莉花、桂花等花茶。花茶性温,春天喝花茶可以把漫长的冬天里积聚在人体内的寒气散发出去,促进人体的毛发生长。其次,也适合喝老白茶、乌龙茶等。可以消除春困。
提高人体机能的效率。
你在夏天喝哪种茶
夏季气温高,炎热,使人容易出汗,消耗大量体液。
绿叶绿叶的绿茶汤,清新爽口,味甘微苦微寒,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。喝了它不仅有解暑的作用,还有增加营养的作用。
其次,还可以喝新白茶、普洱生茶、菊花茶等。具有去火降燥、生津止渴、强心提神的作用。