女生适合天天喝什么茶

女生适合喝红茶、普洱熟茶、乌龙茶、老白茶等。这种茶性温，富含氨基酸、茶多酚、咖啡因、维生素等。而且茶汤很好喝，适合日常饮用，但需要注意的是，最好长期饮用浓茶。

其次，不适合凉茶和隔夜茶。

1.普洱熟茶

女性体质偏阴，容易受凉，尤其是偏瘦的女性。普洱熟茶能暖胃护胃，祛寒，适量饮用，有暖身祛寒的功效。其次，对肠胃有一定的好处。

2.红茶

红茶是一种充分发酵的茶，温润。口感醇厚，除多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾。喝红茶还可以帮助肠胃消化，促进食欲。

3.乌龙茶

乌龙茶，又称绿茶，是中国六大名茶之一。经过杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序，是一种品质优良的茶叶。

乌龙茶性温和，一年四季都可以喝，所以也适合女性饮用，既能消除油腻，又能起到抗氧化的作用。

4.老白茶

经过岁月的洗礼，老白茶的精髓得到了充分的转化，醇香馥郁，清香宜人。汤色橙黄琥珀色，清澈透明，味甜醇厚，糯滑喉口。光是这种充满时间感的味觉体验就极其吸引人，更何况这些老白茶的营养价值很高。