什么茶适合一年四季喝

绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶、红茶，一年四季都适合喝。茶是一种没有特别限制的传统饮料。比如绿茶、白茶、乌龙茶、红茶，基本上四季都喝，但更需要注意用量。相对来说，夏天应该多喝绿茶和茉莉花茶。

春秋多喝乌龙茶，冬天多喝红茶和老白茶。

春天，重点是保养身体，芳香物质有开窍的作用，可以多喝凤凰单丛、茉莉花茶，但新鲜绿茶春天太凉，可以有选择地适量饮用。

绿茶是消暑解渴的首选。另外，铁观音、台湾高山茶都是不错的选择，身体好的人也可以喝一些存放3-5年的生普洱茶。

适合秋天喝绿茶。绿茶的性质和味道介于绿茶和红茶之间。不寒不温，既能清除体内余热，又能生津养阴。秋天是退火后喝铁观音和武夷岩茶的最佳时间。

冬天适合喝红茶、老白茶、红茶等。给人温暖的感觉；熟普洱可以暖胃、驱寒、御寒。

另外，茶是健康饮品，每个人的情况不一样，环境也不一样，不能一概而论，不能绝对。

当然，对于六大茶类(红茶、白茶、黄茶、黑茶、乌龙茶、白茶)，其实一年四季都没有限制。基本上六大茶每个季节都可以喝，不是绝对的，更多的是相对的，适合的。