金骏眉能晚上喝吗

金骏眉红茶可以晚上喝，但是一定要注意用量。最好是清淡的。金骏眉属于红茶，是发酵制成的茶制品。发酵充分彻底，茶叶中的物质被氧化。性质相对温和，刺激性弱。适合晚上少量饮用。

同时也会缓解压力，在一定程度上帮助睡眠。

绿茶属于非发酵茶，茶多酚含量高，并保持了其原有的性质，具有很强的刺激性。

红茶是一种完全发酵的茶。茶多酚含量虽低，但经过“催熟”过程后，性质温和温和，适合夜间饮用。尤其是脾胃虚弱的人，喝红茶的时候加点牛奶可以起到一定的暖胃作用，但是晚上一定要注意用量。

在适量的一杯或半杯淡茶中，茶中的氨基酸和定向物质还会缓解身体的压力和情绪，能起到安神助眠的作用。

过量喝茶，或者喝浓茶，也会导致经常醒来，新陈代谢频繁，影响睡眠，需要多加注意。

另外，对于平时容易兴奋或敏感，睡眠不好，身体虚弱的人，晚上还是少喝或不喝茶为好。

晚上喝金骏眉茶的时候，最好放在饭后，因为空腹喝茶会伤害身体，尤其是不经常喝茶的人，会抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

当然，任何事情都没有绝对的标准。晚上适量喝金骏眉红茶一般是没问题的，也不会引起失眠，但具体情况还是要看自己的体质和习惯。