什么茶适合学生长期喝

菊花茶、绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、玫瑰花茶、柠檬茶、大麦茶、胖大海茶、金银花茶适合学生长期饮用。学生长时间面对电脑，经常用脑，作业任务重，日常身心压力大。适度喝茶可以缓解身体疲劳，滋润眼睛。

此外，还能生津止渴，补充身体所需的能量。

学生喝的茶以提神健脑、降火降燥为主，其他功能为辅。

其实学生的学习生活都很繁重，所以很多学生容易上火长痘。如果他们在花茶中选择，建议他们多喝菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、胖大海茶等。能清热解毒，安神明目。

对于用眼较多的人来说，这是一个不错的选择。

除了菊花茶，还有绿茶、红茶、白茶、黄茶等。有清凉、提神、舒缓的作用，但要注意用量，避免过度用茶。

除了上面的花茶，茉莉花茶也很适合，价格也亲民，学生党买起来不会很难。茉莉花茶看不到花，但闻起来香，喝起来好。还具有很好的缓解疲劳、通便的功效。适合久坐、腹部不适或便秘的学生。

一般来说，如果手脚冰凉的同学是一方，可以考虑煮普洱或者其他红茶。相反，可以喝点绿茶或者绿茶，绿茶比较多。什么阳光绿茶，一些不同地方的绿茶都是不错的选择；绿茶铁观音或武夷岩茶等。

它们也是不错的选择。

多尝试才能找到自己喜欢的口味，让大家多品尝，更快找到适合自己口味的茶。

其实就目前来说，因为学生不用每天喝茶，可能会在闲暇时间或者学习繁重的时候喝，所以价格可能会比配给茶好一些。

毕竟一次完成可能需要很长时间，所以在选择的时候不妨尽量照顾到适合自己，自己也很喜欢的东西。