蒲公英的花怎么做花茶

如何用蒲公英花制作花茶：首先挑选一些新鲜的蒲公英，选择带花的蒲公英并去除根部，准备一碗盐水，将蒲公英花茶浸泡在盐水中，将浸泡在盐水中的蒲公英捡起反复清洗，然后将带花的蒲公英放入杯中，用开水冲泡。

蒲公英花茶喝完了。

如何用蒲公英花制作花茶；

第一步：首先，挑选一些新鲜的蒲公英，选择有花的，去掉根部。

第二步：蒲公英用淡盐水浸泡5-10分钟。其实这个野菜是纯绿色的，没有农药，可以不泡，但是用盐水泡还是可以起到杀菌的作用。

第三步：将浸泡在淡盐水中的蒲公英反复清洗至干净，控制水分。

第四步：把一朵开着花的蒲公英放在杯子里，直接冲泡开水。倒掉第一次洗茶的开水，因为洗的过程中有水，第一次的茶真的很苦。

通常，一个人应该选择较小的蒲公英，直接放在杯子里。如果全家人都喝，那就选个大点的蒲公英，泡一大壶水。

蒲公英花茶的禁忌：

第一，不要私自增加蒲公英的用量。一次吃太多容易引起腹痛腹泻。

第二，血压低的人要谨慎饮酒；蒲公英根泡水有降血压的作用，低血压的人慎用。

第三，脾胃虚寒的人不要单独饮用；蒲公英微寒，脾胃虚寒者慎用。不适合单独饮用。可以加点玫瑰花、红枣、姜片中和感冒，一起喝。

第四，阴寒证的人禁止饮酒；蒲公英的寒凉对一些热证感染很有症状。如果是一些感染阴寒证，没有发热迹象，病程长，患者身体虚弱，这类人不宜服用蒲公英，否则会加重病情，产生不良反应。

第五，有些过敏体质的人喝蒲公英泡水容易痒。建议根据个人体质正确对待。