红豆薏米茶经期间可以喝吗

红豆和糯米在经期不能喝，因为糯米是凉性饮料。一般建议经期不要吃良性食物，以免月经量少，对身体不好。经期建议多吃温性食物，饮食需清淡。避免辛辣刺激性食物，多喝温水，作息规律。

不要熬夜。

女性经期是一个特殊的生理阶段，经期的保养非常重要。这个时候身体的免疫力会很差，需要合理的营养和滋补。对于红豆和大麦过节能不能喝的问题，这里其实不推荐。尽量少喝酒。

因为红豆薏米有活血的作用，其次薏米属于凉性，不建议饮用。