去内火喝什么茶

内火喝绿茶白茶：绿茶是非发酵茶，白茶是微发酵茶，富含茶多酚和咖啡因。喝了有降火、补水润喉、促进身体新陈代谢、缓解干燥的功效。

解暑降温的功效；其次，绿茶和白茶含有大量的氨基酸和维生素，具有生津止渴、解除困倦的作用。

绿茶的去火作用：

绿茶之所以能成为绿茶，是因为它是一种没有经过发酵的茶。这种茶性寒凉，保留了鲜茶中的天然物质。如茶多酚、叶绿素、维生素、儿茶素等。不仅对身体非常有益，

同时还能起到去火、清热、消炎的作用。

白茶的去火作用；

茶多酚是水溶性物质，能去除面部油腻、收敛毛孔，具有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老、减少阳光中紫外线对皮肤的伤害等作用。

白茶含有多种氨基酸，具有清热、消暑、解毒的功效。

白茶有很好的杀菌作用。多喝白茶有助于口气清洁健康。白茶是最原始、最天然、最健康的茶宝。