小青柑的禁忌
小青橙的禁忌：小青橙是用温热的熟茶和青橙做成的。普洱含有儿茶素，饮用后会加速身体的排泄。比如气血虚弱、营养不良的人禁酒；青橘味浓，含有大量的咖啡因和茶多酚，睡前2小时禁止饮用；此外，
隔夜茶也是禁止喝的，因为它长时间暴露在空气中，会滋生细菌。
小青橙的禁忌：
1.有胃病的人
普洱茶含有较多的咖啡因。对于胃酸过多或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会稀释胃液，不利于消化，容易引起胃酸反流，甚至加重溃疡。即使有轻微的肠胃不适、胃虚或感冒，也要避免早上空腹喝茶。
以免影响胃肠功能，阻碍维生素B2和铁的吸收，引起胃痛。还会增加肾功能的负荷，所以要先吃再喝。
2.便秘的人
人们吃的食物纤维大多太细，含有大量添加剂，不利于人体消化吸收，常导致便秘。这时候小青甘普茶的茶多酚也会让大便更加干燥。
3.失眠的人
睡前喝普洱茶要适度。睡前2小时最好不要喝普洱茶(生茶)，会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但是可以喝少量温和的熟茶。小青干属于普洱熟茶。
4.禁止儿童喝茶。
孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，茶叶中的生物碱会破坏钙的吸收，导致骨骼发育不良，孩子又矮又瘦。茶叶中的鞣酸在胃中与铁结合，变成不溶性物质，导致儿童缺铁、贫血。
家长要记住不要乱给孩子喝茶，给孩子喝茶要谨慎、适当。
5.孕妇、哺乳期妇女或经期妇女
孕妇不宜多喝普洱茶，因为可能会抑制孩子的发育。经期女性不适合喝普洱茶，经期缺铁。多喝普洱茶会导致体内铁无法吸收；哺乳期的女性不宜喝茶，浓茶会阻碍母乳的分泌，不可大意。
6、肾功能差或肾虚。
肾功能不好或肾虚的人不宜喝茶，尤其是饭后和临睡前。即使是正常人在此期间喝茶也比较多，夜尿也会影响睡眠，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人和体弱者晚上不宜喝浓茶。
结论：
小青柑普洱茶不宜与药同饮，服药前后尽量避免喝茶，最好间隔两小时。因为茶叶中的鞣酸和茶多酚能与某些药物发生化学反应，从而影响药物吸收。
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用户评论
真的吗？我吃小青柑从来没觉得有什么问题，味道好喝还解腻！难道是我运气好还是哪里理解错了
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最近一直想尝试一下小青柑，看了这篇文章感觉有点谨慎了，到底有没有什么禁忌啊？希望作者能详细说明一下哪个人群要注意，这样我才能放心食用哦!
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我一直以为小青柑对身体很好，尤其是在秋季、冬季的时候多吃一些能够增强免疫力。不过这篇博客让我开始怀疑了，难道吃太多会伤身吗？
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小青柑确实非常美味，每年都要囤不少来解腻补钙，看来以后要克制一下自己啦！对怀孕女性来说的确可能存在风险，真是需要注意呀！
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小橙子的做法很多种，不过我觉得榨汁喝最方便，酸甜开胃又不油膩。这篇文章提醒了大家要注意食用禁忌，毕竟健康才是最重要的!
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吃小青柑的时候，记得要适量啊，太多很容易导致胃部不适，所以还是要了解一下自身情况再决定是否食用！
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我每次去药店看到小青柑饮料都忍不住买回家尝尝，感觉酸甜可口，也确实能解腻。但是看完这篇博客，我才明白原来它还有很多禁忌啊！
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真是个好文章！提醒大家要注意安全吃水果，不只是小青柑，其他水果也有自己的食用禁忌，这篇文章让我受益匪浅，以后我一定会更加谨慎挑选和食用水果了！
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作者说得对！很多人就喜欢把“好处多多”当做万能药，其实没有一款食物能真的满足所有人的需求。每个人体质不同，吃小青柑带来的效果也会不一样，所以要注意自己的身体反应。
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怀孕期间很多东西都不能吃啊，难怪有专门的小贴士提醒！看来小青柑也不能随便吃哦，这篇文章确实写得详细又实用
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我小时候家里经常放小青柑果盘装饰，感觉很好看也很香。后来才知道小青柑也有禁忌，不过其实我们那时候还是很少吃它的。
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我最近在减肥期间吃了点零食，想找个解腻的说法就来尝了一下小青柑，没想到味道不错也不错解腻！感谢这篇文章让我了解到小青柑的食用细节!
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这篇文章提醒我很真实！很多时候我们都忽略了某些事物的潜在风险，盲目追求某个事物的好处。只有了解清楚才能确保我们在享用美味的同时保障自身健康
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我从小就觉得小青柑挺好玩的，可以当果盘装饰品也可以直接食用。最近看到这篇文章才知道原来它还有很多禁忌？太让我意外了！
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对于一些患有胃酸过多的人来说小青柑可能不太适合多吃，毕竟酸性食物容易加重病情，大家应该多关注自己的身体情况。
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这篇文章写得真好！我以前完全没有意识到小青柑还有这么多禁忌，现在知道这些信息后更加珍惜健康了，以后食用任何东西都要谨慎思考!
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看样子小青柑还是挺个性的，适合很多人但也对某些人来说并不适用。每个人都需要关注自己的实际情况来决定是否食用！
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