感冒喝什么茶
来源： 茗茶博士
发布时间：2024-05-04 22:57:17
风寒感冒是常见病，可以喝点茶调理。茶对身体没有副作用，可以缓解发烧、鼻塞等症状。
1.黄芪防风茶：
适合对象：气血虚弱，感冒后经常感到寒冷、头痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、浑身酸痛的人。配料：黄芪3钱、防风2钱、桂圆1两、沙参5钱、菊花5钱功效：黄芪补虚增抗；防风、抗菌、止痛；桂圆养血，
增强免疫力；沙参能清肺、养肝、去虚热；菊花祛寒。
2、人参薄荷茶：
适宜对象：肺气虚，感冒后咳嗽或持续咳嗽。配料：日本人参5元，麦冬5元，薄荷2元，山药5元，杏仁2元。功效：日本人参益气润肺。
提振精神；麦冬性凉，润肺；薄荷能散热，疏肝解郁，解毒；山药能补益脾肾，增强免疫力；杏仁可以润喉化痰。
3.党参葛根茶：
适宜对象：感冒后常有脾胃虚寒、恶心呕吐、腹泻、腹胀肠鸣、腹痛者。配料：党参3钱，紫苏5钱，葛根3钱，无核红枣5钱，桂花5钱。功效：党参生津，滋养气血；紫苏有散寒止泻的功效；葛根性凉，润肺，
有止泻的作用；大枣补气血；桂花健胃。
4.太子参凉茶：
适合对象：燥热体质的人，感冒后容易咽痛、咳嗽发黄、鼻头黄浊、发热、便秘。
配料：太子参3钱、百合5钱、玉竹5钱、淡竹叶3钱、决明子2钱功效：太子参益气生津；百合润肺、清心、止咳；玉竹养阴，润燥生津；淡竹叶能解热镇痛；决明子润肠通便，清肝益肾。
用户评论
感冒的时候喝点薄荷茶真不错，冰冰凉的感觉喉咙舒服多了！而且薄荷味还能帮你清醒一下。
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我之前感冒就喜欢喝菊花茶，清香淡雅的口感很好睡安，还有解表功效呢！这个小贴士太棒了。
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感冒的话最好是多喝温水吧，补充水分很重要。茶喝多了反而会加重肾脏负担。
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我感觉每个人的体质不同，对茶的影响也都不一样啊。我个人比较喜欢金银花茶，清热解毒的作用效果挺明显的！
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感冒了更应该多休息，别逞强去喝茶哦。好好补充营养才是最重要的！
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这个帖子很有帮助！以前感冒就觉得什么都吃不好，现在知道可以喝一些合适茶饮缓解症状了，真是太感谢啦!
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其实很多茶叶的功效都是很主观的，没有完全的科学依据。我朋友说山楂茶还能瘦身，但我感觉没什么效果啊！
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感冒的时候除了喝茶之外，还要注意保暖哦！别让体温过低，否则就更难受了！
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感冒确实要喝水多喝点水，可以帮助排出体内的毒素。不过有些时候喝着喝着反而觉得身体不舒服，可能是过于凉的饮料吧！
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我觉得这篇文章说的很有道理！”
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我知道啊！以前感冒总是吃那些药片，现在才知道其实一些合适的茶饮也能有效缓解症状，真是太惊喜了！
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个人觉得还是根据自己的体质选择合适茶叶很重要，有的喝完反而胃部不舒服。我比较喜欢清淡的花草茶！
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感冒的时候要注意休息和营养均衡，喝茶只是辅助作用，不能依赖它完全治愈感冒哦！
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冬天的时候感冒最常发作了，所以我会提前准备一些热茶饮在家备用。这样一来，一感觉到身体不舒服就能够及时补给能量！
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其实每个人对茶的感受都不同，有些人觉得花草茶很好喝，有些人觉得太苦涩了…
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这个分享很有意义啊！ 很多人都不知道感冒的时候可以喝哪些茶来缓解症状。以后遇到感冒的朋友就赶紧推荐这个文章给她们吧。
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