来一杯苦丁茶消暑怎么样？这几类人千万不能喝酒
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发布时间：2024-11-21 17:31:26
炎热的夏季喝苦丁茶解暑降火，是度过数月热浪的好方法。但是，苦丁茶的功效有哪些呢？哪些人不宜喝苦丁茶？
根据《农民日报》记载，苦丁茶味甘、苦、寒，入肝、肺、胃经，具有疏散风热、明目生津的功效。适用于治疗外感风热、头痛牙痛、目赤、目肿。耳、口疮、发热、烦渴、腹泻、痢疾等。药理研究表明，苦丁茶含有多种氨基酸、维生素、锌、锰等人体必需的微量元素。具有降血脂、血压、血糖、增加冠脉血流量、心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
肝火旺盛的人，与苦丁茶特别“相配”。据《海南日报》报道，肝火旺盛的人，一般会出现烦躁、头晕、肿痛、面目赤红、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠多梦等症状，症状包括胁腹灼痛，尿液呈短黄色。如果你在生活中出现难以控制的烦躁情绪，晚上的梦多是噩梦，而且精神紧张、恐惧，就可以判断你是肝火旺盛，中医称之为“肝火斑”。当出现这种症状时，可以喝苦丁茶泡水。
但需要注意的是，据《农民日报》报道，苦丁茶是药而非茶，不宜长期服用，以免损害肝肾功能。苦丁茶性味苦寒。患有慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的患者及孕妇不宜饮用。
另外，体质寒凉的人应尽量避免饮用苦丁茶。据中国江苏网报道，寒性体质的人喝苦丁茶有副作用，因为体质虚弱的人最突出的特点就是冬天特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温热的食物，不容易上火。但喝凉性苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于寒性体质的改善。严重时甚至会出现腹痛、腹泻等症状。 （李屏风）
用户评论
我也很喜欢喝苦丁茶，清凉解暑效果真的不错！但感觉这个文章有点夸张吧，不就是苦味重点嘛，又不是不能喝。每个人的体质不一样，总要相信科学和自己的感受。
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我最近胃不太舒服就喝了不少苦丁茶，觉得确实好些了，但现在看到这篇文章我又担心起来，不知道自己会不会属于这些“几类人”。
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我也是喜欢把苦丁茶当下午茶，清香又解渴！这文章说得好，有些东西还是要注意自身的状况再喝比较好。
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感觉这个文章写的有点极端嘛，苦丁茶确实有人说效果好的，我也喝过觉得很舒服，怎么就成了“万万不可”？
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我觉得写这篇文章的出发点是好，毕竟有些东西过度喝还是容易伤身体。提醒我们要注意自己的健康状况，挺有道理的！
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苦丁茶确实对肠胃不太好的体质的人来说要小心谨慎喝，这个文章说的没错，我之前就因为脾胃虚弱喝多了弄坏了胃。
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我从小就喜欢苦味的食物，苦丁茶是必不可少的！看到这篇文章有点无奈啊：难道就不能好好享受个清凉解暑的吗？
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这个文章说的对到点子上啦，之前确实听说过有些人误喝了太多苦丁茶导致身体不适，要提醒大家还是要合理饮用。
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我家里老人就是容易胃胀气的人，就很少让他们喝苦丁茶，幸好这篇文章提到了这类人群要注意，避免酿成更大的麻烦。
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我还以为苦丁茶对人体的功效都是积极的呢，没想到文章里提到还有需要注意的地方，还是要多了解下才行啊！
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夏天太热了，喝一个冰凉的苦丁茶简直无比解渴！文章说的那些要小心的人，可别一不小心就犯了毛病哦！
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我也挺喜欢夏天去山里采一点苦丁花回来晒干磨成粉冲泡饮用，感觉清香爽口又能够补气养神。 其实很多人都有自己的习惯，尊重别人选择应该比较好。
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我本来准备今年夏天就尝试喝苦丁茶的，现在看到这篇文章有点犹豫了，还是得先了解一下自己是不是属于提醒中的那些人群再决定吧！
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这篇文章说的太夸张了吧？ 苦丁茶虽然略带苦味，但本身有很多功效，只要适量饮用就不会有问题。 人体适应力还是很强的。
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我喜欢喝点苦丁茶来清热解暑，感觉清爽解腻还能滋阴降火！ 看来我还是得注意一下自己的身体状况，万一我真的属于“这几类人”，可要小心啦！
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夏天真是容易让人口干舌燥，就喜欢喝一杯冰镇苦丁茶！不过也认同这篇文章的观点，每个人的体质不同，一定要根据自身情况适量饮用，切忌过度!
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我本身胃较弱一直不太敢尝试喝苦丁茶。看来还是谨慎一些比较好，要多了解自身状况再决定是否适合饮用呢！
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