茶是打通人体经络最有效的食物吗？复旦研究：不同的茶叶有相应的经络
大家好，如果您还对茶是打通人体经络最有效的食物吗？复旦研究：不同的茶叶有相应的经络不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享茶是打通人体经络最有效的食物吗？复旦研究：不同的茶叶有相应的经络的知识，包括的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
“不管是真是假，还打通了人体的经脉，听起来好神秘啊，该不会是某种茶叶营销推广手段，让大家都买茶吧。而且听说现在很多茶叶都含有农药。”等等，非常不卫生……”
“你这个小丫头，你懂什么电影？你什么都不懂。”
……
“打通经络”听起来像是一些武侠小说中的说法，但茶真的有那么神奇吗？
一、复旦研究：茶叶能打通人体经络？
复旦大学研究团队首次展示了与传统经络描述一致的系统图像，让人们有机会直观地“看到经络”。
在测试了数百种食物和药物后，他们观察到茶和经络之间最显着的相互作用。深入研究发现，不同茶叶与经络的关系有明确的规律。
该研究发表在期刊《定量生物学》上，并命名为《茶叶激发的人体红外影像揭示经络系统》。
符合传统人体经络描述的系统图像来源数据图
综合以上研究结论，茶真的有那么神奇吗？它是打通人体经络最有效的食物吗？事实上，这项研究是有争议的。
文章还提到一种茶“心经黄茶金馍”具有治疗作用。论文作者之一、复旦大学现代人类学教育部重点实验室主任李辉介绍，这种茶有很多保健功效。
在“凡金茶”微信店客服发布的描述中，明确提到该茶可以“预防和治疗肾脏相关病变、脊髓和脑部疾病，预防老年痴呆症”。这种茶的价格比较高，100克700元左右。
值得注意的是，李辉教授除了学术地位外，还涉足商业领域。经查询发现，“黄茶金馍”所属公司，股东之一为李辉。
此外，记者询问另一家茶饮“博南红”的工作人员，对方回应：“李老师的理论太高深了，我们还没有达到那个水平，对我们来说，茶只是一种饮料。”薄南红被李辉列入“邵阳红茶类”，认为其符合“十二经足茶之邵阳胆茶”标准，遂列入《复旦2018年茶道日历》。
确实，中国的茶文化是几千年积累的宝贵财富。喝茶确实对人体有很多好处，包括提神、抗氧化、助消化等。但凡事都有个度，过量或不当饮用都可能产生不良影响。
另外，对于一些声称茶叶有特殊功效或能治疗某些疾病的说法，我们应该保持谨慎，理性看待相关的商业宣传和健康宣称，不要盲目相信。
二、茶叶里全是农药，喝了会中毒？
网上关于茶的谣言很多，比如“茶叶充满农药，喝有机茶”、“绿茶性寒、红茶性温”、“喝茶包可以包治百病”等.等等。真的吗？
非有机茶园虽然使用农药杀灭细菌和害虫，但农药品种、降解周期、施药时间和地点等通常都能“符合国家规定”。如果算算每天通过喝茶摄入的“农药量”，其实比平时饮食摄入的“农药量”要少很多，所以消费者不必过于恐慌。
“绿茶是寒性的，红茶是温性的”这句话其实是一个常见的误解。事实上，同一茶树的鲜叶可以制成绿茶或红茶。两者唯一的区别在于生产过程中茶多酚的氧化程度，而这种氧化过程只影响茶叶的色、香、味。
所谓“绿茶寒，红茶温”，只是基于传统观念的简化解释，没有科学依据。
而且喝茶并不能包治百病。虽然现代研究已经证实，茶叶中含有有益健康的成分，但每天的摄入量与实验中的“有效剂量”相差甚远，因此不能指望产生明显的效果。商人为了追求利润，可能会夸大其词。喝茶时，应根据个人的身体状况来判断，理性对待它的好处。
许多研究对于喝茶的好处给出了明确的结果：
1.降低患癌症的风险
近2000项研究发现，茶多酚可以抑制动物患肿瘤的风险。尽管人类的流行病学和临床研究尚无定论，但这些研究可能有助于我们在面对各种饮料时做出更健康的选择。
2. 与降低2 型糖尿病风险有关
一项荟萃研究的结果在欧洲糖尿病研究协会（EASD）年会上公布。在收集并分析了超过107 万名参与者的数据后，研究人员发现：
与几乎不喝茶的人相比，每天喝1-3杯茶（主要是红茶、绿茶和乌龙茶）的人，患糖尿病的风险降低4%；每天喝4 杯或更多茶的人患糖尿病的风险较低。风险降低了17%。
3.降低心血管疾病的风险
BMJ子刊曾发表一项基于7万多人的研究，发现喝茶与降低心血管疾病死亡风险有关。具体来说：
每天喝超过6 杯绿茶的女性，心血管疾病死亡风险降低38%；每天喝1杯乌龙茶的男性患心血管疾病的风险降低约61%。然而，红茶与冠心病、中风或心血管疾病的风险没有显着关联。
三、茶叶过期了还能喝吗？注意3点
都说茶叶越老越好，但你知道吗？茶叶实际上有最好的保质期。如果要判断茶叶是否过期，可以靠“闻一闻、看两眼、冲三泡”：
初闻：如果茶失去了特有的香气，或者有霉味，则可能不再适合饮用。
二看：当茶叶颜色变成深黄色，或者叶子失去脆性时，通常说明茶叶已经变质了。
三泡：将茶叶浸泡在水中，观察茶汤的颜色和浓度。如果茶汤出现浑浊，则该茶可能不适合饮用。
另外，不同的茶品种有不同的品鉴期。
绿茶的最佳饮用期是产后1个月内，此时其香气和滋味最为突出。虽然它的保质期通常为一年到一年半，但为了获得最佳口感，建议在一年内饮用完。
随着时间的推移，白茶的味道会发生变化。新鲜的白茶口感清爽，陈化数年的白茶口感更加醇厚。优质白茶的保存时间较长，其风味也愈加浓郁。
红茶虽然是全发酵茶，但存放时间长了，红茶的香气和色泽都会降低。一般来说，红茶的最佳饮用期为1至3年。新鲜红茶香气充足，陈红茶则更为醇厚。
普洱茶等黑茶，无论是生茶还是熟茶，都具有长期保存的潜力。新鲜的生普洱茶鲜度较高，而经过多年陈化的熟普洱茶香气更浓郁，口感更醇厚。
正确储存茶叶是保证其品质和口感的关键。放置于阴凉、避光、干燥的环境中，避免与有气味的物品相邻，并定期“通风”。
此外，定期检查茶叶的状况，以确保其新鲜度和质量。正确的储存方法不仅可以延长茶叶的保质期，还可以优化其口感和香气。
另外，需要注意的是，有些茶，如市面上的高浓度茶、空腹绿茶、某些花茶、陈茶、减肥茶、劣质或过度加工的茶，可能不适合饮用。某些人群。适合或可能有潜在的健康风险。
因此，喝茶时应根据自己的体质和健康状况选择合适的茶，遵循“适量”的原则。
参考：
1.《争议复旦教授“喝茶激发人体经络实验”》。南方周末. 2021-05-14
2.《长期喝茶和不喝茶的人，身体差别竟然这么大？》。健康挤压机。 2023-06-15
3.《茶叶“过期”还能喝吗？每种茶都有「最佳品味期」》。生活时代。 2023-06-26
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用户评论
没想到竟然还有这种说法！我一直都知道喝茶对心情放松很好，可是没想到还能清经？！ 我今天就去看看这是什么研究内容啊。
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感觉很扯啊，虽然我喜欢喝茶，但打通人体经络也太神奇了。还是觉得运动和按摩更靠谱一点.
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我特别喜欢绿茶，每次喝完都会感觉精神清爽，现在才知道原来是绿茶有清心明目功效嘛！这篇研究让我对茶叶有了更深的了解，好期待再去试试不同的茶款感受一下。
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(๑•̀ㅂ•́)و✧ 这个标题太吸引人了！我的身体最近容易疲怠，也不知道该如何调理。听说喝茶就能打通经络？看来有机会要尝试看看啦！
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我觉得这很有意思，以前觉得喝茶只是享受一种美味而已，现在才知道它还有这么神奇的功能呢？ それにしても，研究是怎么得出结论的呢？期待详细解读。
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总感觉有些牵强啊，把这种东西科学化就显得特别不可思议。
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不同茶叶对身体的功效确实有所区别，我觉得这个研究很有道理，像红茶可以促进血液循环，绿茶具有降脂解毒功效等等，都是有一定的科学依据的!
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我从小到大都没见过什么“经络” ???? 还是老老实实喝茶解暑吧！
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这说法太耸人听闻了，总感觉是商家为了推销茶叶写的营销稿件。 真正保健还是要靠合理饮食运动锻炼身体!
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我倒是觉得很有趣，可以把喝茶这件事更科学地理解下~ 我现在就想去看看这篇研究怎么解释的！
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如果真像论文里说的话，那以后我肯定要认真选不同的茶叶了！比如晚上睡前喝一杯红枣枸杞茶或者丝瓜茶.
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这文章让我想起小时候奶奶总是跟我说喝茶可以保健养生，原来是有道理的!
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我一直觉得喝茶是一种享受，没想到它还能有这么神奇的作用！真是开眼界了！
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虽然我平时不太喝茶， 但我对这种研究内容还是蛮感兴趣的。 毕竟了解我们的身体机制总是一个好事不是？
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这篇文章让我对茶叶有了更深的理解，不同茶叶确实有不同的功效！也许以后我可以根据自己的需求选择喝不同的茶呢！
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感觉有点像噱头，茶当然有益处 但说它打通经络是不是太夸张了？
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我现在已经迫不及待想去看看这篇复旦研究了， 真实性和可信度才是最重要的！
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