一年茶，三年药，七年宝。被誉为“药茶”的白茶有凉性吗？
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发布时间：2024-11-17 10:31:54
新白茶的茶性比老白茶要强，但这种强度却远不及新绿茶。白茶的药用价值是大家都认可的。说到白茶的特性，它是除绿茶之外最接近原生茶的，所以它的发酵程度也直接决定了它的特性。与绿茶相比，其凉性较小，但与红茶或黑茶相比，则具有凉性。
中医认为，人体体质可分为虚寒和燥热，也就是我们常说的体寒或体热。在此基础上，出现了一些具有草本性质的茶。从健康角度来说，寒性体质的人不适合饮用。如果想喝白茶，冲泡白茶时，建议丢弃第一道茶汤。不要喝酒。
那么白茶该如何冲泡呢？白茶适合冲泡、泡茶。在这些茶中，也有人说新白茶适合冲泡，老茶适合煮。至于原因，是因为当年的新白茶含有比较丰富的营养成分，用普通的沸水冲泡方法就能很快将这些物质分离出来。
而如果采用煮沸的方法，所含物质会很快沉淀出来，随着时间的推移，茶汤很容易变得又苦又涩，难以饮用。之后你就不会喝茶了，你会浪费时间。
如何选择适合自己的白茶？首先，确定它是当年的新茶。如果是价格相关的话，建议大家购买当年的新茶，然后自己储存。这样，明年或者几年后就可以尽情地喝白茶了。
陈化过程较长，尤其是茶叶对储存过程中的环境有一定的要求。储存不当只会让你失去来之不易的茶叶。白茶只有保存好，才能真正达到药用目的，真正成为大家所说的“七年宝”。
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用户评论
我一直听老人说白茶养身体, 这么多年都喝绿茶了，真没想到白茶还能药用！这篇文章提到的“七年宝”，是不是指存放太久的茶叶比较珍贵啊？
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我记得小时候老奶奶就常喝白茶，说是可以缓解夏天的暑热，看评论区说白茶凉性，那是不是很适合夏天喝呢？
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我觉得吧，这篇文章写的挺有道理的，茶叶作为一种天然产物，当然有它的药用价值。但是“一年茶三年药七年宝”这句话有点夸张嘛，不能盲目相信它能起到神奇的效果。
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每年我都买一点白茶收藏，听说久存的白茶更香，口感也更好！我之前就听人说白茶是凉性的，看来这篇文章的看法跟我持相同观点啊！
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我一直觉得白茶比绿茶更有营养，但现在看文章才知道白茶还能起到药用效果！ 看来以后我要多试试白茶了，希望能真的有益身体。
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白茶，药茶？感觉这标题有点耸人听闻的感觉。虽然白茶的确是比较清新的茶叶， 但将其定义为“药茶”就显得有些夸大了吧！
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对啊,“一年茶三年药七年宝”，听起来好神神秘秘的。我觉得还是要根据自身情况来选择适合自己的茶类， 不该被这样的说法过度误導。
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看完这篇文章我突然想要来一杯白茶了！ 好久没有喝过白茶了，感觉自己应该多吃点有益健康的东西。
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我一直觉得所有的茶都具有养生功效，只是功效不同而已。白茶凉性的说法我没那么认为重要，关键还是要适量饮用才是！
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这篇文章写的太好了，我经常喝白茶，但一直没弄明白它到底是怎么药用的。原来是这样啊！ 看来以后要注意一下具体的口感和功效区别。
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我一直不信什么“千年老茶”之类的说法，觉得这些都是为了营销 hype 的手段而已。 白茶的凉性也不一定适用于所有的人，身体素质不同应该对应不同的饮茶习惯。
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我觉得白茶的味道很独特，不像绿茶那样草木清香， 更像是淡淡的 Floral 味道， 也许这就是它与其他茶叶区别的地方吧！
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这篇文章把我误导了！我本来想买点白茶喝的， 现在却有点犹豫了。说到底还是得自己去尝试才能知道是不是适合自己。
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我觉得“药”和 “宝”这两个字用在这篇文章标题里有点夸张啊！白茶是不错的选择，但不要过度依赖它来保健身体。
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我个人比较喜欢喝绿茶，因为它更加清爽解渴， 不过也应该多尝试其他茶类的味道。这篇文章让我对白茶有了更深的了解!
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我特别喜欢冬天的时候喝白茶，我觉得它可以暖心和身体， 而且比红茶的口感要柔和一些。 白茶是凉性的说法确实有些难以接受。
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文章写得很有文采，让人感觉白茶神秘而优雅！我会去试试看各种不同产地的白茶，感受这所谓的“药用功效”。 期待它能给我带来惊喜!
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