天天喝茶，我们到底喝的是什么？6大好处，告诉你为何要喝茶
中国人喝茶的历史，可以追溯到几千年前。
即使隋唐之前的很多资料不全，我们无法准确判断秦汉时期茶叶的发展状况，但进入唐朝后，这一千多年的历史，茶叶发展的脉络很清晰。
古人喝茶，有很多的含义。今人喝茶，其意义又在哪里？今天，我们就聊聊这个话题。
第一，喝茶是为了解渴
人的生存，离不开水。喝茶，最大的作用在于解渴。许多人将喝茶作为日常补充水分的最重要途径。宁可食无肉，不可杯无茶。
喝茶已经成为一种习惯，深深烙印在他们的心底。茶叶作为一种饮品，最大的用途也正在如此。
第二，喝茶是为了礼仪
在中华传统文化中，客来敬茶的礼仪，自茶叶成为饮品后，就一直存在。
这种文化礼仪中，喝不喝是其次的，奉不奉茶最关键。不管是达官显贵，还是寻常百姓，有朋友来，有客人来，先倒一杯茶端上来，才显得尊重。
喝茶还能表示一些暗语，比如送客前要端起茶杯喝一口。喝茶可以更加含蓄地表达意见，也可以更加显示尊重。
第三，喝茶是为了思考
一个人喝茶时，大多能让自己的内心沉静下来，好好思考人生。自己想要得到什么，会失去什么，需要付出怎么样的代价，只有在心平气和的情况下，才能做出正确的判断。
如果一个人在气头上，总会失去理智，做出不合理不恰当的决心，这样不好。
此时一杯清茶，让燥热的心，安静下来，会让你更好的去思考，去做出正确的判断。
第四，喝茶是为了交友
如今喝茶之风越来越盛行，与朋友相聚，不再只有喝酒这唯一的选择。喝茶，同样也可以交心，也可以交际。
很多人谈生意做买卖，都喜欢去茶楼，老板的办公室，总有一张茶台。不管是生意上的朋友，还是自己私下的知心好友，偶尔喝喝茶，一起感受茶中魅力，这才是健康的交际方式。
喝茶交友，交到的都是有共同爱好的知心人，话题相同，兴趣相近，相处起来，自然就轻松愉悦。
第五，喝茶是为了健康
茶叶是健康饮品，内含多种营养物质。经常喝茶，这些营养物质可以被身体有效吸收，转化成身体所需的养分，促进新陈代谢，提高免疫力。
尽管很多养生的说法过去夸张，但喝茶确实符合养生之道，既能调节身体，又能调养心情，从而达到身心皆调的目的。
平时喜欢养生的朋友，可以根据自己的喜好，在不同的季节，选择适合的茶叶，健康喝茶，认真生活。
第六，喝茶是为了兴趣
把兴趣爱好这一点放到最后，其实就是想告诉大家，茶并非是必需品，不喜欢的人，可以不喝茶，没有人强迫。喜欢的人，想让他不喝茶，同样也很困难。
兴趣爱好是生活最好的老师，对于绝大多数茶友而言，喝茶都是因为热爱，喜欢喝茶，爱上喝茶，最终离不开茶。
每个人都有追求自己兴趣爱好的权利，喝茶也是其中的一种，只要你想都可以自由追寻。作为一种相对容易达成的兴趣爱好，喝茶又能让你思考和交友，还能强健身体，补充水分，为健康生活打下基础，更可以为其他更难达成的爱好，提供安慰和支持。
喝茶的好处很多，喝茶的意义很重要。对每个人来说，可能爱上茶的原因都不一样，但无论如何，殊途同归，只要爱上了茶，什么都不重要，只要一个字：喝！
用户评论
每天的茶水真是好选择，喝了心情都变得开朗，听说还有六种对身体的好处呢！
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没想到就只是一种饮品，居然能给健康带来那么多种正面影响。
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天天茶不离手，渐渐发现精神头比以前好了很多。
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茶叶里的那些有益成分，似乎真的能让人心情愉悦，感觉生活都充满阳光了。
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每天一杯茶，不仅解渴还能养生，真是值得每日坚持的好习惯。
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喝喝茶就能享受健康生活，难怪大家都说天天喝茶好处多多。
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茶的六大好处是哪六呢？是不是可以降低风险、提神醒脑、增强免疫力、预防疾病之类的啊？
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每天一杯绿茶，皮肤都变得细腻了，不知道这是否算在其中的好处之一呢？
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发现天天喝茶不仅味美还健康，难怪老祖宗说茶是生活的必需品。
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以前只知道茶叶香气扑鼻，现在竟知它还有这么多好处，真是受益匪浅啊！
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六种有益于身体健康的作用：抗氧化、解渴、提神、预防心脏病等等，都让人对喝茶更加信赖。
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每天一杯茶，既能品尝到美妙的滋味，又能享受健康的益处，真是生活的一大乐事。
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我开始明白为啥人人都说喝茶是一种养生之道了，毕竟它不只好喝还有那么多好处。
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茶叶中含有的各种健康成分，真的是让人心生向往天天饮用的一款饮料。
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原来每天喝的茶不仅能提神醒脑，还能预防一些疾病？真是太神奇了！
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我试着改变了生活方式，现在每天都喝茶。发现精神状态明显提升了不少。
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茶叶带来的六大好处真是让人惊艳，不仅健康还有更多未知等待我们去探索。
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每天一小杯清茶，既可品味生活，又对身体健康大有裨益，真是一种奇妙的结合。
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随着研究深入，更证实了天天喝茶确实能带来身心健康的好处，难怪越来越多的人成为了“茶友”。
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原来茶叶还有这么多神奇的功效？简直是改变了我对于日常饮品的看法！
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每天与自己独酌小杯茶，品味生活的醇厚滋味，同时也领略到了喝茶带来的健康价值。
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