秋季花茶保健美容食谱大全
大家好，关于秋季花茶保健美容食谱大全很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
美容养颜花茶组合
祛斑茶
配方：优质月季花3-5克。
制法：用沸水冲泡5分钟，加糖或蜂蜜。
功能：疏肝解郁，美容养颜，调经祛斑。
调经抗抑郁茶
配方：5朵玫瑰，5朵玫瑰。
制法：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，用开水浸泡10分钟即可饮用。
功能：调经、缓解痛经、缓解情绪压力。
减肥清热茶
配方：荷叶5克，炒薏苡仁10克，炒山楂3克，白糖少许。
制法：将以上药材洗净，放入茶壶中，加适量热水，盖上盖子浸泡5分钟，加白糖少许调味，即可饮用。
功能：祛湿、消除橘皮组织。
芪菊明目茶
方药：白菊花3克，枸杞5克。
制法：将菊花、枸杞洗净，放入杯中，用适量开水冲泡。
功能：疏散风热，清肝明目，美容养颜。
滋补养颜茶
方药：菊花3克，枸杞3克，西洋参3克。
制法：将菊花、枸杞、西洋参洗净，放入杯中，用适量开水冲泡。
功能：美容、滋养肌肤。
行气、益胃、缓解胃痛的花茶组合
陈皮甘草茶
方药：陈皮6克，甘草5克。
制法：将陈皮、炙甘草洗净，放入茶杯中，用开水冲泡，当茶饮用。
功能：可以理气和胃，加速溃疡愈合，缓解不适症状。
枸杞、红枣、姜
配方：枸杞20颗，红枣6颗，生姜3片。
制作方法：将枸杞用温水浸泡23分钟，红枣用刀从中间切开；将泡好的枸杞、红枣放入干净无油的锅中，加入水800毫升，大火煮沸；煮沸后，加入姜片，转小火，盖上锅盖，煮5分钟。
功能：增强免疫力，改善肠胃不适、口干等不适症状。
茉莉花佛手茶
处方：佛手6克，茉莉花3克。
制作方法：将佛手柑、茉莉花放入茶杯中，用开水代茶冲泡。
功能：疏肝理气，和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞溃疡病。
四君子茶
方药：党参10克，茯苓10克，白术10克，甘草10克。
制法：将所有材料放入锅中，加水800毫升，煮沸后煮5分钟，即可关火趁热饮用。每天喝水不要超过800毫升。
功能：四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸和多种维生素等，对中枢神经系统、心血管和内分泌系统有良好的调节作用，并能助消化，改善脾胃气虚。此方主要用于治疗脾胃虚寒所致的全身虚弱症状。
舒缓心情、消除疲劳的花茶组合
玫瑰人参芪舒活茶
方药：玫瑰花、西洋参、黄芪、枸杞各适量。
冲泡方法：将以上茶料全部放入茶壶中，倒入热开水，静置5分钟，即可饮用。
功效：改善内分泌失调，促进机体新陈代谢，滋阴降火，生津止渴。
人参菊花茶
配方：菊花510朵，人参10克，水1000毫升。
制法：将人参切成薄片，与菊花一起放入茶杯中，用热水冲泡，盖上盖子约15分钟。
功效：安神、去火、抗疲劳、明目。
菊花蜂蜜茶
配方：干菊花50克，水500克，蜂蜜适量。
制作方法：锅中放入水，开大火，煮至沸腾。将适量的干菊花放入瓷器中。倒入热开水，待其冷却后再加入蜂蜜。蜂蜜不宜在太热时添加。
功能：健身提神、清肝明目（腹泻、胃寒者不宜）。
降脂降压花茶组合
山楂荷叶茶
配方：山楂30克，荷叶12克，水500毫升。
制法：将诸药同置，小火煎煮15至20分钟，去渣，取汁代茶。
功效：山楂活血化瘀，荷叶扩张血管。此茶对于高脂血症、动脉硬化、冠心病患者非常有益。
决明子菊花茶
处方：决明子5克，菊花5克。
制法：将菊花洗净，备用。将决明子洗净，炒至微膨胀，然后捣碎。用纱布包起来，煮沸，煎至微黄，然后加入菊花，煎几分钟。而不是茶。
功效：降脂、清热、平肝。
菊花绿茶饮料
配方：菊花10克，绿茶3克。
冲泡方法：将菊花和绿茶直接放入沸水中冲泡。
功能：菊花清肝明目。绿茶具有增强血管弹性、降低胆固醇的作用。长期饮用对防治高脂血症、动脉硬化有良好的作用。
山楂双花茶
配方：金银花6克，菊花8朵，山楂3克
制法：将金银花、菊花、山楂放入杯中，用沸水浸泡10分钟即可饮用。
功效：祛瘀、消脂、清凉降压。
用户评论
秋季真的要好好调理身体啊！这款花茶真是太棒了，我之前一直感觉嗓子不适，试着泡了一些菊花枸杞的茶，现在感觉舒服多了。冬天就打算试试其他组合，养生美容一起搞定!
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秋天应该把红枣、党参这些加入茶里喝，这样能补气血啊，看了这个帖子觉得超级实用，我已经收藏了！
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这篇简直是我心目中的秋季花茶大法! 收藏了收藏了，可以试试玫瑰和桂圆的搭配，听说喝这种花茶能消除焦虑和改善睡眠质量。
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想问一下，这款茶喝多久有效果呢？我打算秋天尝试下这些组合，看看能不能缓解工作压力带来的疲劳，期待收获的效果！
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这篇博客写的真好！秋天我最喜欢喝枸杞红枣茶了，这几种花茶的搭配确实很有趣，一定要试试罗汉果和百合的组合，听说还能美白肌肤。
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秋季最适合喝一些温热的花茶了，这篇文章推荐的几款组合都很不错，我觉得玫瑰和薄荷的搭配应该很清凉解暑，非常适合下午用来提神醒脑。
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我有点抗拒花茶苦味的味道，有没有什么口感比较甜美清爽的秋季花茶推荐？
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最近每天早上喝一杯菊花茶，感觉整个人都精神很多了，秋天确实是适合用花茶滋养身体的好季节!
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这个搭配表真得太棒了！我平常就很喜欢喝花茶，而且Autumn always feels different and more relaxing after a good cup of tea. This article is so helpful for exploring new autumnal blends.
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虽然现在天气还很炎热但我还是忍不住想尝试秋季的花茶，看了这篇文章感觉很有灵感！想先试试玫瑰和红枣的组合，听说很甜美且能补气。
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我的身体比较虚弱，秋天很容易感冒发冷，我想试着通过花茶来调理身子，这篇博客的分享太棒了！我会把这些组方都打印出来参考一下。
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这篇文章写的太好了！我已经迫不及待想要尝试不同的秋季花茶组合了。我打算先从玫瑰枸杞开始，希望能够达到美白和健气的效果！
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秋天真的应该是喝点暖心花茶的季节吧！这个博客里有好多好多的值得尝试的花茶組合，我的收藏夹马上就要满了！
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我一直在寻找适合秋季调理身体的花茶方案，这篇博客简直给了我很多灵感！这篇文章写的非常详细且全面，我已经开始收集必要的食材了。
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秋天一定要喝花茶！这款花茶组方搭配大全真的太实用啦！以后可以根据自己的需求来选择不同的组合，简单易操作，而且还能享受DIY的乐趣。
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有些小花茶的味道我比较接受不了，比如罗汉果这种，希望有更多香甜花茶的推荐啊！
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这篇文章很有帮助，我喜欢秋天喝一些暖胃的花茶，这篇博客里有很多适合秋季饮用的搭配方案，希望能达到滋补养生的效果。
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我是一个学生党，经常熬夜学习，感觉身体很容易疲劳，这些花茶能不能缓解一下压力？
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