熟茶普洱茶的功效与作用

熟普洱茶具有散寒暖胃、改善新陈代谢、消食健脾、抗衰老的作用。其次，熟茶还能消除身体的烦躁和困倦，提高肠道免疫力，同时还有振奋精神、消除困倦的好处。长期饮用能消脂、利尿、促进排泄。

润喉开音的作用。

熟茶的功效与作用。com茶叶百科；

1.祛寒保健

普洱熟茶性温散寒，特别适合寒性虚寒的人，以散内寒，达到温补之效。而普洱熟茶，酵素和益生菌随着时间的推移逐渐优化，茶气的通透性增强，香气和滋味更加平和丰富，能起到很好的温润效果。

2、解渴

普洱熟茶富含茶多酚、氨基酸、水溶性果胶和芳香物质，比开水更能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌。当你在炎热的天气里口渴时，没有什么比几杯普洱茶更能解渴了。

4.减肥减脂

普洱熟茶中的芳香化合物可以溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积。儿茶素具有抗氧化、改善新陈代谢、减少脂肪细胞堆积的作用。

5、帮助消化

当身体食欲不振或消化困难时，饮用普洱熟茶可以帮助消化解闷，改善肠道微生物结构功能，提高肠道免疫力。

6.冥想并恢复精神

心火旺盛，心烦意乱，容易疲劳乏力，特别是在干燥寒冷的季节，而普洱茶熟茶中所含的咖啡因可以刺激中枢神经，清醒头脑，提神醒脑，同时消除身体的烦躁和困倦，从而恢复正常的精神面貌。

生茶和熟茶的功效区别~泥茶。com茶叶百科：

生茶主要可以清肠，有降血脂、提神、降血压、减肥的功效。它适合年轻人，而且它的有效成分很多，所以不适合容易失眠的人，感冒发烧的人，胃溃疡患者。熟茶可以降血脂、降血压、防止便秘、利尿、养胃、抗衰老。

比较适合中老年人和胃寒的人。

总而言之~ Nicha。com茶叶百科：

普洱生茶具有清热解毒、消暑解闷的功效；冬天寒冷，普洱熟茶温和醇厚，茶中所含的有益菌有暖身养胃的功效。普洱茶通过促进新陈代谢，平衡调节胆固醇来减肥，对身体没有副作用。但是必须指出的是，

空腹尽量不要喝太多生茶。身体虚弱的人容易低血糖，身体不适。