绿茶的美容功效与作用
来源： 韵萱
发布时间：2021-08-04 20:45:03
绿茶含有非常丰富的维生素，绿茶的美容功效非常多，但很多人只知道绿茶的美容功效但却不知道具体有那些。
一：有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效：绿茶中所含的单宁酸成份，平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，对皮肤非常有帮助。
二：去除粉刺改善肤质：你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉，再试试自制的绿茶面膜，让绿茶的营养成分被皮肤吸收。
三：治疗黑眼圈，是双眼具有神采：对于经常熬夜坐在电脑前边的女性就是非常有帮助的，经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素。
四：减肥去脂：其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
五：抗衰老：因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
六：防龋齿、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。
七：美白及防紫外线作用：电脑辐射，太阳紫外线都对皮肤有刺激作用，而绿茶里的儿茶素类物质能抗，并且效果非常之好。
同时从前就有茶浴可美肌肤，去痱子的说法。由於绿茶有去除肌肤表面污垢，和油脂的功效，所以具有预防，治疗皮肤病的作用。
绿茶热敷法就是把泡有茶叶的茶碗，贴近眼睛周围，利用茶的热气敷眼，以消除眼部疲劳，驱除睡意，促进眼部血液循环，对因睡眠不足造成眼部肿胀(眼袋)，可起到消缓的作用。
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用户评论
我一直都是绿茶爱好者！从小喝到长大，感觉皮肤状态确实比以前好很多，不知道是不是绿茶の効果呢？反正我喜欢绿茶的味道跟它的清爽感!
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这篇文章写的很好，科普了好多绿茶的好处，我也一直觉得绿茶清心醒脑，每天早上一杯绝对是最不错的开始！计划以后换种更高档的绿茶试试看，希望有更好的效果
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绿茶确实有很多好处，特别是减肥方面的功效，我自己也经常喝绿茶控制体重。但是文章里提到的美容功效我其实没感觉太明显啦，可能需要坚持更长时间才能看到变化吧？
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说的对啊！绿茶喝起来清爽解渴，还可以抗氧化降解，简直是养生的最佳选择。我现在每天除了白开水，还会特意泡杯绿茶来享受一下，感觉身体状态确实好了很多
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我曾经尝试过用绿茶代替化妆水，但感觉没什么效果啊，反而更容易过敏的皮肤变得更干燥了，不知道是不是我的使用方法不对呢？还是建议大家还是按照文章说的直接喝绿茶比较好哦!
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这篇文章好贴切！我就是爱喝绿茶的，每天早上都一杯热茶开启新的一天，感觉自己好像比以前年轻多了！哈哈～
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我一直不太喜欢喝绿茶味道苦涩，可能是我的味蕾适应了更甜的味道吧？不过我还是会尝试按照文章里的方法用绿茶来泡脚，听说可以缓解疲劳还能美白肌肤~
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我可不信服绿茶的美容功效，我朋友一直喝绿茶却还是脸上长痘痘！也许是绿茶的效果只是在特定人群身上表现明显吧？
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文章说绿茶可以去除眼袋，但我认为这是夸大其词吧？我的眼袋问题并没有改善太多，可能还需要搭配其他方法进行改善呢！
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我记得前几天看了个新闻说有人喝了大量绿茶导致心脏出现了问题，所以我觉得还是要适量地喝绿茶，不能过度依赖它的功效啊！
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我一直觉得绿茶的抗氧化效果很强，可以帮助我们抵抗一些疾病。文章里提到的美容功效也比较吸引我，我会尝试多喝点绿茶看看有什么变化！
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除了美白，绿茶还可以提高免疫力吗？我的免疫系统一直不太好，想问问有没有什么科学依据支撑这种说法。
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我觉得绿茶不仅可以美白，还能帮助我们瘦身，因为绿茶中的多酚类物质可以促进新陈代谢啦！我已经把绿茶加入了我的减肥计划中!
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文章里提到的绿茶的几种泡法我也会试一试哦，感谢分享～总觉得泡不同的绿茶会有微妙的变化，很有趣！
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我平时比较喜欢喝其他的茶，只是偶尔才会喝绿茶，不知道是不是因为它不适合我的体质吧？
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我想问一下，绿茶的种类很多，哪一种种类的绿茶功效更好呢？还有哪个品牌比较好？
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