牛蒡茶是什么茶具有哪些功效作用？
将牛蒡根浸泡在沸水当中以此来制作牛蒡茶，这是牛蒡根获得益处的最简单方法。那么饮用牛蒡茶对人体都有什么益处呢？接下来茶叶知识网小编来为大家讲述一番，想要了解的你，一同来往下看看吧！
什么是牛蒡茶
牛蒡茶是通过浸泡牛蒡（牛蒡子）植物的根部调制而成。几个世纪以来，牛蒡根，叶子和花朵因其药用和营养能力而备受推崇。牛蒡植物在完全生长时长1到2米（3.2到6.5英尺），信阳毛尖网，叶子长到50厘米（19.6英寸），白色底面。在6月到10月之间，植物带着紫色的花朵，远离植物的苞片。
牛蒡茶的健康功效
牛蒡茶可以是在解决某些条件下，诸如有益的：高血压、感冒、流感、发热、关节炎、痛风、头痛、消化不良、便秘。
牛蒡茶的健康益处是什么
牛蒡茶可能会促进以下好处：提供抗氧化，祛痰，减充血剂，抗炎和利尿作用协助缓解发烧，头痛，流感，痛风和便秘，仅举几例帮助解决头发问题促进肝脏疾病患者的健康改善免疫系统帮助改善心脏健康排毒血液。
除了针对这些疾病，牛蒡茶可以带来这些好处：
牛蒡茶的功效与作用
促进抗氧化能力
牛蒡根含有抗氧化剂，如酚酸，槲皮素和木犀草素（所有这些都可以转移到茶中），可以保护身体免受破坏细胞的自由基。
在2011年BMC补充和替代医学的一篇文章中，研究人员提出牛蒡茶的抗氧化剂含量可能有助于减缓肿瘤细胞的生长。
促进利尿作用
牛蒡茶最早的用途之一就是排毒身体。它还可以帮助净化血液，并且已知会引起出汗和排尿。这种效果可能有益于肝脏，肾脏和淋巴系统。因为它是一种利尿剂，牛蒡茶可能会导致身体排出多余的毒素，盐和水。
充当祛痰和减充血剂
如果你有咳嗽，感冒或流感样症状，喝牛蒡茶可能有助于通过痰和粘液来缓解它们。牛蒡茶也具有抗菌特性。16减轻头发的问题：你能解决诸如脱发和关注头皮屑，17和提升头皮和卵泡健康，牛蒡茶是已知含有的牛蒡茶有用的植物甾醇，而牛蒡根植物含有毛发帮助精油。
起到消炎作用
这种饮料可以帮助人们对抗发烧，疼痛，关节疾病。
改善肝脏相关问题
对于患有肝硬化或肝炎的人，牛蒡茶可能有助于促进肝细胞再生。牛蒡茶可以帮助患有血液传播疾病的人或那些因饮酒而严重损害肝脏的人。
增强免疫系统
牛蒡茶的维生素C含量可以提高你的免疫系统，促进白细胞的产生。牛蒡茶可能提供的其他免疫增强作用包括增强胶原蛋白的产生，促进疾病后更快的愈合和恢复。
促进更好的心脏健康
牛蒡茶含有钾，可以帮助维持正常的血压水平，并作为血管扩张剂，可以降低你的动脉粥样硬化，心脏病发作和中风的风险。
这种矿物质对心脏健康也很重要，因为它有助于维持体内的体液平衡。
降低患癌症的风险
牛蒡根和茶碱中都含有槲皮素和木犀草素，具有抗诱变作用。
这些营养素可以消除自由基，帮助预防细胞突变，降低人的癌症风险。
你能在牛蒡茶中找到什么营养素？
牛蒡茶是抗氧化剂的家园，如酚酸，木犀草素和槲皮素。它还含有钾，镁，锰，磷，钙和铁的矿物质，以及维生素B1，B2，B3和纤维。对咖啡因敏感的人可以毫无问题地喝牛蒡茶。正如“茶书”所强调的那样，牛蒡根等烘焙和干燥的根可以作为不含咖啡因的茶替代品。
牛蒡茶的副作用
牛蒡茶可能引起过敏反应，包括皮肤炎，对菊花或豚草敏感。如果这些不良反应发生，立即停止饮用牛蒡茶。
孕妇和母乳喂养的母亲应避免使用牛蒡茶，因为没有足够的研究证实这些人群的安全性。饮用牛蒡根会导致其他副作用，如幻觉，口干，视力模糊和尿潴留，如26岁女性从健康商店购买牛蒡茶的情况所示。一如既往，确保您从可靠的供应商处购买优质茶叶。
在野外，牛蒡根可能与像颠茄或致命的茄属植物（Atropa belladonna）这样的危险有毒植物相混淆，因为它们的外貌相似。因此，不要在野外采摘牛蒡。如果出现负面反应，请停止饮用茶并丢弃其他根条。此外，在服用以下药物时应避免使用牛蒡茶，因为它会干扰他们的工作方式：
利尿剂（水丸）：脱水的人应该远离牛蒡，因为根可以增加药丸的利尿作用，加剧脱水。
糖尿病药物：如果您使用这些药物饮用牛蒡茶，可能会出现低血糖或低血糖水平。
血液稀释药物：牛蒡根可以加剧被诊断患有出血性疾病的人的出血，他们服用这些药物。它也可以减缓血液凝固。在服用牛蒡茶之前，请咨询您的医生，确认这种凉茶是否适合您。通过这样做，您可以了解解决您的病情所需的剂量，并指导您可以采取哪些措施来避免副作用。
牛蒡茶注意事项
多年来，牛蒡根因其对大脑，心脏和免疫系统的潜在影响而在亚洲受到广泛关注。喝牛蒡茶可以让你收获植物中的营养成分，帮助提高你的健康。
但是，在饮用牛蒡茶之前，请记住，这种饮料有禁忌症，特别是怀孕和/或哺乳期妇女以及服用某些药物的妇女。如果您对尝试牛蒡茶感兴趣，请先咨询医生，以便了解适合您病情的理想用量，不会对您造成不良健康影响。
- 上一篇：柠檬姜茶及功效作用
- 下一篇：牛蒡茶具有什么功效？
用户评论
我听朋友说牛蒡茶好，想试试看，正好最近有点感冒发烧，不知道能不能缓解一下，这个功效真的靠谱吗？
有14位网友表示赞同！
平时都觉得牛蒡根的口感很好，没想到还能泡茶喝！以后试试这牛蒡茶，听说对身体特别有益，尤其是降血糖的作用挺吸引我的。
有5位网友表示赞同！
每次去中医药店买herb的时候都会看到 牛蒡，但一直没试过它，现在才知道还能泡成茶喝! 有兴趣尝尝味道的，再看看疗效怎么样。
有14位网友表示赞同！
我对这个功效很感兴趣，尤其是降血糖的效果，我老妈最近血糖比较高，一直在寻找可以调理的方法。牛蒡茶能够帮助控制血糖吗？希望它真的有用！
有9位网友表示赞同！
别相信什么特效的茶，科学研究还是要看专业的机构的结论，不能光听信这些宣传，要多方了解才能做出判断。
有7位网友表示赞同！
我的奶奶平时很喜欢喝牛蒡茶，说能清热消暑，促进排便，我也跟着喝着试试，感觉确实比普通的普洱茶更清爽一些！
有13位网友表示赞同！
这个标题说的很吸引人啊，我想知道牛蒡茶具体有哪些功效作用，如果真的像宣传的那样好，那太棒了！
有7位网友表示赞同！
我的血糖一直比较稳定，但是朋友说牛蒡茶还能帮助排毒养颜，让我对它更加好奇
有13位网友表示赞同！
每次去药店想买牛蒡，因为听朋友说有降血脂的效果，但每次都犹豫，现在终于找到这篇文章了,希望能了解这个功效的真相!
有15位网友表示赞同！
牛蒡茶虽然不像绿茶、红茶那样常见，但它的功效作用真挺吸引人的，我打算试试看！
有16位网友表示赞同！
感觉这个文章有些宣传性质，没有给出足够的科学依据，我觉得应该多参考专业的医疗机构的观点。
有8位网友表示赞同！
对牛蒡茶的感觉是新鲜感和好奇心，因为平时很少接触到这种茶种。希望能够详细了解它的制作方法、喝法、以及针对不同人群的功效
有14位网友表示赞同！
我妈妈一直喜欢喝这些传统的草本茶，每次看到她喝起来舒缓的样子就想试试。文章说牛蒡茶可以清热解毒和改善睡眠质量，这对我来说很有用！
有19位网友表示赞同！
我对茶类比较感兴趣，经常尝试各种不同类型的茶，这个牛蒡茶看起来也很独特，会去试一试看它的口感和功效是怎样的。
有11位网友表示赞同！
这个标题很吸引人，让人很想了解牛蒡茶到底是怎么一回事！尤其是降血糖的作用，我想问问文章里提到的科学依据是什么？
有11位网友表示赞同！
我是有糖尿病的患者，对控制血糖的需求很大，想了解这篇文章所说的牛蒡茶是否真的能够有效帮助调节血糖？如果是这样，那真是太棒了！
有10位网友表示赞同！
我不明白为什么牛蒡茶会成为健康茶的一大热门，觉得这种功效应该要经过专业的验证，不能只相信一些宣传报道。
有8位网友表示赞同！
感觉牛蒡茶还是挺不错的一个选择，如果真的像文章里说的那样具有那么多的功效，那确实是值得尝试的！
有20位网友表示赞同！