夏天来了，喝生茶减肥好还是喝熟茶减肥好？

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在讨论生茶好还是熟茶好之前，有一点需要强调的是，普洱茶虽然有一定的减肥功效，但并不适合所有人。毕竟茶不是药，只是一种具有一定功效的饮料。

再者，普洱茶所谓的减肥功效只是调理肠胃。茶叶中的物质可以分解体内的脂肪，然后通过新陈代谢排除体外。这是一个长期的过程。这并不意味着喝一周或一个月就足够了。如果您想减肥，请在需要时继续饮酒。

最后回到正题，生茶还是熟茶更有效呢？其实生茶和熟茶都可以。如果效果一定好的话，那么老生茶和熟茶的效果肯定会更好，因为普洱茶是后发酵茶，后发酵茶随着时间的推移而发生变化，让茶叶中的含量味道更浓郁，十年以上的老生茶的效果肯定比刚出产的新茶要好很多。对身体的刺激也较小。如果你想通过喝茶来控制体重，不妨先试试普洱熟茶。