红茶适合什么季节喝好

红茶适合冬春两季饮用。红茶，六大茶类之一，是全发酵茶。性质温和，红汤浓郁，香甜浓郁，一年四季皆可饮用。但相对来说，冬春季节饮用更好，冬季气温低，寒冷干燥。喝红茶可以御寒，春天万物复苏。

春天容易犯困，容易消极。喝红茶可以保持积极的心情，同时放松身心。

红茶作为一种完全发酵的茶，非常温和，刺激性很小。

从喝茶的感觉出发，推荐冬天喝红色，夏天喝绿色的茶不会错。冬天，气温寒冷刺骨。在没有室内暖气的南方，冬天待在室内更是湿冷。

这时候泡一壶红茶暖胃暖身，暖暖手脚，很舒服。

春天，春回大地气温回暖，此时喝点红茶，一则可以祛寒祛邪，二则有助于调节抑郁情绪，祛除胸中污浊之气，促进人体阳刚之气的恢复。

除了冬春，其实夏天也可以喝红茶。

夏天一杯温热的红茶，可以让身体的毛孔迅速张开，让体内的寒气随着汗水排出。

同时，为了达到更好的防暑降温效果，喝热茶比喝冷饮更健康合理。

红茶中含有多酚、糖类、氨基酸、儿茶素等营养成分，能加速体内新陈代谢，有效达到生津、清热、消暑的目的。