男人经常喝什么茶叶对身体好

男性经常喝茶可以补充身体能量，振奋精神，促进身体平衡。合适的茶有绿茶、白茶、红茶、乌龙茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、茉莉花茶、大枣茶、红茶、绞股蓝茶、罗汉果茶等。

男人经常喝什么茶对身体好？

1.大麦茶

大麦茶是谷物茶的一种，性质很温和。在大麦茶中，含有一种特别均衡的维生素，能对胃黏膜有很好的修复作用，而且不会造成任何刺激，还能促进胃的消化能力。

2.红茶

北方人多喝红茶，因为红茶甘温，能滋养人体的阳气，非常适合怕阳虚怕冷的人。在寒冷的天气喝一杯红茶，可以温暖腹部，增强人体的抗寒能力，助消化解油腻。

3.绿茶

工作压力大的时候，人很容易生气。这时，如果喝一杯新鲜绿茶，可以去心火，生津止渴，消食化痰。需要注意的是，绿茶性凉，对热体质的人有好处，但不适合阳虚的人，会让身体更虚弱，对脾胃尤其不好。

脾胃不好，身体就不好。

4.乌龙茶

我们生活的地方大多比较干燥，人容易口干、嘴唇干裂。这时候泡一杯乌龙茶可以缓解干燥的苦恼。

5、罗汉果茶

罗汉果茶是吸烟者的最佳选择。它可以保护你的喉咙和肺。

6.菊花茶

每天在电脑前疯狂加班的男性，长时间开车的男同性恋，都会面临用眼过度的问题。所以我建议这些长时间用眼的人，多喝一些可以清肝明目的菊花茶或者枸杞茶。还可以多吃胡萝卜和维生素A，保护视力，预防眼疾。

7.普洱茶

就普洱茶来说，很有名，煮出来的茶很平和，能暖胃，不会给胃带来伤害。所以，生活中适当服用一些普洱茶，可以有效的降血脂，暖胃，生津，促进新陈代谢。

当然，对于体力较强的人，也可以选择普洱生茶。

8.红枣茶

其次，枣茶对人体肠胃有很多好处，可以起到更好的保养作用。同时枣茶喝起来很甜，特别适合不习惯苦茶的朋友。如果女性经常喝一些红枣茶，不仅能够美容养颜，还可以让她们的脸色变得更好。