孕妇可以喝柚子花茶吗
孕妇可以放心饮用柚子花茶，但要注意适量饮用。柚子茶含有人体所需的多种营养物质，对孕妇也有好处。
柚子茶富含糖、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、P，钙、磷、钠、镁等矿物质，以及孕妇孕期必需的天然叶酸，非常适合孕妇饮用。
孕妇可以喝柚子花茶：
孕期适量饮用柚子茶，有预防贫血、促进胎儿正常发育的作用，同时还能增强体质，帮助身体吸收钙和铁。柚子茶有预防感冒、润肠的作用。孕妈妈适量喝柚子茶可以预防感冒。
感冒时喝柚子茶缓解喉咙痛也是不错的选择。此外，孕妇在孕期需要补充多种维生素，而柚子中含量最高的维生素C对孕妇的新陈代谢和健康有着极其重要的作用。柚子的维生素C含量远远高于其他水果。
是促进胎儿大脑发育的重要营养素。
从以上几点可以看出，孕妇喝柚子茶对自己和胎儿的健康都是有益的。但是孕妇喝柚子茶还是需要注意的。感冒虚弱、血压高的孕妇尽量少喝，服药期间不要喝柚子茶。一般来说，孕妇应该适量饮用柚子茶，否则可能会引起不适。
冰糖柚子茶的做法：
冰糖柚子茶，顾名思义就是加了冰糖的柚子茶。一般来说，纯柚子茶或多或少可能会有一些柚子皮的苦味，而加了冰糖的柚子茶更甜，因为冰糖可以很好的中和柚子茶中的苦味。
需要准备的材料有：柚子肉800克，柚子皮15克，冰糖50克，盐少许。
1.用盐把整个葡萄柚洗干净。
2.将柚子去皮，取柚子皮切成细丝，将柚子细丝放入碗中，加盐揉搓。
3、锅中加水，放入柚子皮丝烧开，然后捞出柚子皮丝洗净。
4.锅中加水，放入西柚丝和去皮西柚，大火煮开后转小火，约30分钟。
5、加入冰糖煮十分钟左右至粘稠。
6.将煮好的冰糖柚子茶放凉，然后放入密封的玻璃罐中，放入冰箱。
注意，用盐腌制柚子皮的目的是为了去除一定的苦味。喜欢苦点的可以省略。煮的时候可以加蜂蜜让味道更好，喝的时候也可以加蜂蜜。一般配制好的冰糖柚子茶，装在瓶子里，放在冰箱里三到五天就可以喝了。
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用户评论
听说孕妇不能吃柚子，现在看到还有柚子花茶让人不禁犹豫了！总觉得养生知识太多了，弄得一头雾水，真想问问医生一下到底哪个是安全可靠的呢？
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我怀孕期间一直爱喝热的饮料，柚子花茶闻起来香味太好，可是担心影响胎宝宝。后来咨询医生的建议，她说孕妇可以适量喝些清淡的柚子花茶，但要掌握好量哦！
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这个标题真是让我放心了！我怀孕初期就忍不住想喝柚子花茶的香甜，现在才知道是可以适当喝的，太开心了！以后每周喝一杯吧！ ????
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孕妇什么都不能碰的感觉真的好可怕，难道连这清爽的柚子花茶都不能喝了吗？网上说那么多说法，真希望有官方权威的声音出来统一一下呀！
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我怀孕期间医生建议不要吃任何带有特殊味道或药性的食物，所以也不敢喝柚子花茶。每个人情况不一样，还是建议咨询医生的意见更靠谱！
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觉得有些孕妇饮食禁忌太多了，连这些简单的饮品都限制了。难道就不能享受生活一点吗？不过为了宝宝健康确实得慎重啊！
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我是喝过柚子花茶的孕妇一枚，但是量控制在每天一小杯以内，而且没有出现任何反应。个人觉得适量的喝是没问题的，毕竟每个人的体质都不一样呀！
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我觉得孕妇还是要谨慎对待饮食禁忌的问题，不要盲目信任网上的信息。我当时就因为听了朋友的建议喝了柚子花茶导致过敏症状，真是后悔极了！
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这篇文章说的真清晰，让我明白了孕妇喝柚子花茶需要把握好量。现在已经怀孕三個月了，以后试试喝一点看看！????
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我怀第一胎的时候医生特别强调柚子和柚子制品不能吃，但我好像没说不能喝柚子花茶？或许这东西的功效不太一样吧？????
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孕妇饮食确实要格外小心，我觉得每个人的体质不同，即使是像柚子花茶这种“小清茶”也需要谨慎尝试。最好的方法就是咨询专业的医生或营养师！
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这篇标题太贴切了，我怀孕期间真的特别爱喝热腾腾的花茶，但是柚子香味实在太诱人了，现在就知道是可以少量饮用的啦！开心～！????
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