怎么解茶
来源： 茗茶博士
发布时间：2024-05-05 04:57:18
多喝水可以解茶，茶中的致醉物质是咖啡因和氟化物。有些人喝了几杯浓茶后，经常会出现过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手脚发抖、精细工作效率下降等症状。其实这就是过量咖啡因的作用。
茶的解决方案：
多喝水，茶碱是中枢神经系统的兴奋剂，过浓或过量都容易醉：血液循环加快，呼吸急促，引起一系列不良反应。引起人体电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性异常，导致代谢紊乱。
喝茶要特别注意：
1、忌喝热茶、凉茶(滞寒、化痰)。
2.避免冲泡次数过多(3、4次后基本没有茶汁，其中所含的微量有害元素是最后冲泡的)。
3、忌饭前饮茶(无味饮食，降低消化器官吸收蛋白质的功能)和饭后立即饮茶(影响蛋白质和铁的吸收)。
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用户评论
哎哟，这篇写的真好！我以前一直都是直接冲水泡茶，没想到还有好多讲究，比如选择的水温、时间啊，看来自己还得好好学习学习～
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说实在的，我觉得只要喝出味道就行，不用这么复杂嘛。反正我对这浓度和香气的说法不太care！
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这篇文章说的都很详细，尤其是关于茶叶选择的部分，让我豁然开朗！以后我要多尝试不同种类的茶叶子!
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我从小就喜欢喝母系泡的茶，感觉就是有不同的味道和感觉。小时候家里经常用这个方法煮茶
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这种解茶的方法确实有些麻烦，而且我觉得不一定能改善茶的味道。我自己更喜欢直接冲泡简单粗暴！
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好文章，感谢分享！我现在主要泡绿茶和黑茶，以后也要试试红茶的制作方法，学习学习！
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我一直都觉得茶是人生的一种修行，要用心体会每一口的味道。这篇总结的很到位，让人心动!
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这个解茶的方法听起来很复杂，我没有时间学会这么麻烦的方法，我还是喜欢直接冲泡方便快捷啊!
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我平时经常喝普洱茶，这篇文章中的讲解很有用，让我对普洱的制作方法更了解了！
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这个解茶的方式听起来很玄乎啊，我只想单纯享受一杯美味しい茶就好了啊！
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我觉得每个人的喜好不同，没必要非要按照这种严格的方法去泡茶，只要自己开心就好!
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以前从来没想过解茶会这么复杂，我以为只要水沸腾就OK了。看来我还需要学习一下!
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这篇文章很有吸引力，让我对茶叶产生了更大的兴趣！我觉得可以尝试自己解茶，看看效果怎么样。
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其实我认为解茶的过程本身就是一种享受，细细品味每一步骤都是一件很舒服的事情~
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虽然很多时候我都只是冲泡喝完，但我也很欣赏这种追求完美的茶艺文化！
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我比较喜欢直接冲泡，觉得效率高！不过也听闻了这个解茶的方法，下次试试看结果怎么样!
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